Tá sé ar eolas go nuair a chuirtear makeup i bhfeidhm, pores coiscthe, agus is féidir a gcuid clogging mar thoradh ar phróisis athlastacha, mar thoradh ar a d'fhéadfadh comedones fhoirm, acne, triomacht. Tá siúl le makeup ar oiliúint contraindicated, go háirithe daoine le craiceann olach, mar go bhfuil an secretion na faireoga sebaceous suaite agus an dóchúlacht go dtarlóidh an chuma ar gríos agus feannadh ard.
"Má sháraítear an riail seo go rialta, tá an oiliúint thart, agus tá an makeup ar an aghaidh ba chúis le próisis athlastacha, is gá clárú le haghaidh glanadh éifeachtach an duine - is féidir é seo a shábháil ar an craiceann ó dhamáiste tromchúiseach, - comhairle a thabhairt don leas- Stiúrthóir an tSeirbhís X-Fit Spa Stiúrthóir Natalya Afanasyev. - Tá sé thar a bheith úsáideach dul go dtí an glanadh an duine sa titim, agus ní i rith an tsamhraidh, nuair a chuireann an craiceann ceimiceach isteach ar an ciseal barr an eipideirm, agus éiríonn an craiceann an-tanaí agus íogair, go háirithe le haghaidh ultraivialait: an raidhse Is féidir le gathanna gréine a bheith ina gcúis le spotaí lí. Níl fadhb den sórt sin a thuilleadh. "
Chun na modhanna seo a leanas a roghnú, is gá é a chóireáil thar a bheith dáiríre, agus mar sin ní mór duit a thuiscint cad is féidir agus ní féidir é a úsáid roimh oiliúint:
ceann amháin. Uachtar. Úsáid uachtair de chineál ar bith agus cineál - araon tonal, BB agus moisturizing - thar a bheith neamh-inmhianaithe, toisc go bhfuil tionchar diúltach acu ar an gcraiceann. Cruthaíonn aon uachtar scannán agus ní cheadaíonn sé don chraiceann análú, rud atá an-tábhachtach le linn ualaí. Déantar an allas a leithdháiltear le linn an chleachtaidh a shú isteach leis an uachtar, a d'fhéadfadh gortuithe tromchúiseacha an eipideirm a bheith mar thoradh air freisin. Molann Natalia Afanasyev fiú an uachtar oíche chun leath uair an chloig a chur i bhfeidhm roimh chodladh, ionas gur féidir leis ionsú, ar shlí eile is féidir an duine a ithe.
Ag an am céanna, ní bhaineann an toirmeasc ar úsáid uachtair le linn an phróisis oiliúna le uachtair frith-cellulite, mar go gcabhraíonn siad le hullmhú go tapa an corp agus na matáin a ullmhú go tapa, agus sreabhán moisturizing nach ndéanann dochar agus roghnú craicinn ton.
2. Púdar agus blush. Ciallaíonn siad seo go bhfuil na tolerates leathair i bhfad níos éasca ná uachtar ton, ach ní mholtar iad a chur i bhfeidhm roimh an rang. Is féidir le haon idirghabháil sheachtrach i bhfeidhmíocht an chórais sweating tionchar diúltach a imirt ar an gcraiceann agus is é an toradh an dóchúlacht go dtarlódh an chuma ar gríos, spotaí agus deargadh.
3. Peann luaidhe do na súile, mascara, scáth agus lipstick. Tá úsáid sonraí cosmaidí le haghaidh makeup neamh-inmhianaithe in oiliúint. Le sweating flúirseach, is féidir leis an riosca a dhéanann smidiú scaipeadh, agus is féidir é seo a bheith i gceist próisis athlastacha sna súile, ar eyelids nó liopaí.
Ceithre cinn. Antiperspirants. Ní mór an uirlis sláinteachais phearsanta seo a roghnú go háirithe go cúramach le húsáid in oiliúint. Ar an gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh an antipersperrant gan bholadh: d'fhéadfadh sé cur isteach ar análú faoi shaoirse ní hamháin don úsáideoir, ach do chuairteoirí eile, a d'fhéadfadh próiseas próiseála míchompord agus teip a bheith mar thoradh air sa deireadh. Ar an dara dul síos, tá sé tábhachtach antiperspirants salann nádúrtha a úsáid nach gcuirfidh cosc ar phiocháin, cur isteach ar lymphotok agus nach gcuirfidh sé isteach ar an gcomhlacht a gcuid oibre a dhéanamh, a bheidh le linn na hoiliúna an corp a fhuarú trí an allas a roghnú. Antiperspirant roghnaithe go mícheart mar thoradh ar an toradh bac ar na pores agus cosc a chur ar sweating saor in aisce.
Is gá aird a thabhairt ar an méid is féidir leat a úsáid tar éis na hoiliúna.
ceann amháin. Moisturizing. Tar éis oiliúint nó cuairt a thabhairt ar an linn snámha, ar an gcéad dul síos is gá cithfholcadh a ghlacadh. Ní mór uachtar a roghnú de réir an chineáil craicinn. Maidir le craiceann tirim, uachtair cothaitheacha le holaí ard sailleacha, olaí moisturizing riachtanach, bainne coirp, agus sreabháin moisturizing a oireann go maith do leathar olach. Tugann go leor cuideachtaí, ag díriú ar riachtanais a spriocghrúpa, aird mhór ar fhorbairt choimpléisc chosmaidí le húsáid roimh agus tar éis oiliúna.
2. Neartú agus glanadh. Tá sé úsáideach uachtar frith-cellulite a úsáid gan éifeacht téamh, mar go gcuireann siad le ballaí venous a neartú agus le cuma réaltaí soithíocha a chosc. Thairis sin, cuireann uachtair frith-cellulite le slags agus sreabhán iomarcach a tharraingt siar ón gcorp.
3. Athchóiriú. Tar éis na hoiliúna, moltar cuairt a thabhairt ar chlár SPA relaxing atá dírithe ar an gcorp a athchóiriú tar éis exertion fisiciúil. Cuideoidh sé seo le níos tapúla an corp a athbhunú, a leathnú trí workout, scíth a ligean ar na matáin, a gheobhaidh réidh le pian an lá dár gcionn, cosc a chur ar chnagadh na matán le haigéad lachtaigh, agus feabhsóidh an clár dea-roghnaithe le suathaireacht go maith - Beidh a bheith agus go ginearálta cur le giúmar maith don lá ar fad, codladh láidir ar feadh na hoíche.