Despois do nacemento do terceiro fillo, Jessica Simpson decidiu recuperar a súa primeira forma e comprometida activamente en si mesmo. Xa foi capaz de desfacerse de 45 kilogramos, pero non se detén a este cantante. Recentemente, ten unha excelente figura, poñendo unha foto en corpos negros.
A data da noite parece un pouco diferente durante unha pandemia. Os pantalóns non son necesarios
- Asinou un marco.
Os Simpson de 40 anos de idade continúan levando a un estilo de vida activo e pide aos seus fans. O Insider do ambiente da estrela dixo que o tipo favorito de actividade Simpson está a executarse na fita e sendeirismo, durante o cal intenta pasar 12-14 mil pasos.
Sigo cantos pasos fan o día. Se non teño tempo para percorrer a distancia correcta, movín a distancia que non viaxaba ao día seguinte. Camiñamos moito con nenos: imos ao bosque e nas explotacións veciñas. Xogamos moito, saltando sobre o trampolín. Só tes que sacar toda a enerxía acumulada!
- Dixo ao cantante nunha entrevista.
O adestrador Jessica observa que o principal segredo da súa perda de peso é unha transición cara a un estilo de vida saudable. El axudouna a construír unha rutina do día, que incluía cinco cousas obrigatorias: camiñar, durmir ben, unha hora antes de durmir sen gadgets, dieta sa e adestramento.
O meu obxectivo era axudala a manter hábitos saudables. E como bonos, tamén perdeu 45 kilogramos,
- Di o adestrador.
