હેલ્થ મેગેઝિનમાં જુલીઆના મૂરે. નવેમ્બર 2013

Anonim

તાલીમ વિશે : "હું અષ્ટંગા યોગમાં બે અથવા ત્રણ વખત જોડાવાનો પ્રયાસ કરું છું. અને મેં એક સફરજન સાથે અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કર્યું, થોડું વજન અને ઘણાં કૂદકાથી કસરત કરી. સમસ્યા એ છે કે હું એક પંક્તિમાં છ દિવસનો સામનો કરી શકતો નથી, મને લાગે છે કે કંઈક કંઈક નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. આ વૃદ્ધાવસ્થાની સમસ્યા છે - અંતે તમને દુઃખદાયક સંવેદનાઓ હોય છે, અને તમારે બીજું કંઈક પર સ્વિચ કરવું પડશે. "

તેની મમ્મીનું મૃત્યુ વિશે : "મારી મમ્મીનું મૃત્યુ પછી, જ્યારે હું ઊંઘી શકતો ન હતો ત્યારે મારો સમય હતો. લાંબા સમય સુધી હું આઘાતમાં રહ્યો અને એક વર્ષથી હું બેસેન્સીથી પીડાય. વાસ્તવિક ખંડેર માં ચાલુ. મને એક્યુપંક્ચરની તીવ્ર દરનો ઉપાય કરવો પડ્યો હતો, અને તે ઓછામાં ઓછું થોડું પુનર્સ્થાપિત મારી નર્વસ સિસ્ટમ હતું. મને લાગે છે કે આ એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ છે. "

તેના પરિવારમાં આહાર વિશે : "તેઓ બધા ખાવા માટે પ્રેમ. ઘણા ફળો અને શાકભાજી ખાવું. પરંતુ બાળકોને હંમેશા ડેઝર્ટની મંજૂરી આપવામાં આવે છે. પતિ માને છે કે હું આ મુદ્દો લેવા માટે ખૂબ જ સરળ છું, પરંતુ જો તમે પહેલેથી જ સ્થાપના કરી હોય તો મારા બાળકો અડધા આઈસ્ક્રીમને સરળતાથી ફેંકી શકે છે. હું આ ક્યારેય કરી શકતો નથી. "

વધુ વાંચો