An san cewa lokacin da aka sanya kayan shafa, pores an katange, kuma cloging ɗinsu na iya haifar da tafiyar matakai, a sakamakon wane banbanci ne, kuraje, bushewa. Yin tafiya tare da kayan shafa a kan horo shine contraindicated, musamman mutane da fata mai, kamar yadda raunin sebaceous gland na rashkeus yana da ƙarfi.
"Idan an keta wannan dokar a kai a kai, horo ya ƙare a kai, da kayan shafa a fuska ta haifar da ingantacciyar tsaftacewa, - ya shawarci mataimaka mai tsanani, - ya shawarci mataimaka Daraktan sabis na X-Fit Stop na SPA na Stopalya Abianasyev. - Yana da amfani musamman a je tsabtace fuska a cikin fall, kuma ba a lokacin rani ba, lokacin da aka ba da kwasfa ta saman Layer na epidermis, kuma mai hankali, musamman ga Ultraviolet: Yawan na rana haskoki na iya haifar da bayyanar aibobi na launi. Autumin irin wannan matsalar ba ta zama ba. "
Don zaɓar wannan hanyar, ya zama dole don bi da sosai da muhimmanci, kuma don wannan kuna buƙatar fahimtar abin da zai yiwu kuma ba za a iya amfani dashi kafin horo:
daya. Kirim. Amfani da kirim na kowane irin nau'in - tonal, bb da moisturizzing - mai tsananin ba wanda ba a so, kamar yadda suke da mummunar tasiri a kan fata. Kowane kirim ya kirkiri fim kuma baya yarda fatar numfashi, wanda yake da matukar muhimmanci yayin daukar kaya. Zuciya da aka sanya a lokacin motsa jiki ana tunawa tare da kirim, wanda kuma na iya haifar da mummunan raunuka na epidermis. Natalia Afinasyev yana ba da shawarar ko da cream na dare don amfani da rabin sa'a kafin barci, saboda ya iya cin abinci, in ba haka ba fuska za a iya ci.
A lokaci guda, dakatar da amfani da cream yayin aikin horarwar baya amfani da cream na anti-sel sel, yayin da suke taimakawa su shirya jiki da tsokoki zuwa kaya, da kuma moisturizurin shan ruwa, kuma moisturizurin ramuka.
2. Foda da zama ja. Waɗannan suna nufin fata yi haƙuri da sauƙi fiye da farashin mai, amma kuma ba a bada shawarar amfani da su ba kafin aji. Duk wani shiga na waje a cikin aikin hancin na iya shafar fata kuma sakamakon shine yiwuwar bayyanar rash, aibobi da jan launi.
3. Fensir don idanu, Mascara, inuwa da lipstick. Amfani da bayanan kayan kwalliya don kayan shafa ba wanda ba a ke so a cikin horo ba. Tare da yawan gumi, haɗarin da suke samarwa zai iya yaduwa, kuma wannan zai iya zama matakai masu kumburi a cikin idanu ko lebe.
hudu. Antiperspaarkants. Dole ne a zaɓi wannan kayan aikin tsabtace mutum musamman don amfani da horo. Na farko, ya kamata ya zama mai kamewa: yana iya sa tsoma baki tare da mai amfani da yardar rai ba wai kawai ga mai amfani da rashin jin daɗi ba. Abu na biyu, yana da mahimmanci a yi amfani da rigunan gishiri na halitta waɗanda ba za su toshe pores na halitta waɗanda ba za su yi tsoma baki ba don yin aikinsu, wanda yayin horo shine kwantar da jiki ta hanyar zabar gumi. Ba daidai ba ne aka zaɓi maganin antiperspirant a sakamakon haka yana toshe pores kuma zai hana ziyayya ta kyauta.
Wajibi ne a kula da abin da zaku iya amfani da shi bayan horo.
daya. Moisturizzing. Bayan horo ko ziyartar wurin tafkin, da farko dai ya zama dole don yin wanka. Dole ne a zaɓi cream bisa ga nau'in fata. Don bushewar fata, abinci mai gina jiki tare da babban mai, mai mahimmanci moisturizing mai, madara na jiki, da moisturizing shinkafa suna dacewa da fata mai. Yawancin kamfanoni, masu ba da hankali kan bukatun masu sauraro na masu juna, suna kula da ci gaban ci gaban kayan kwaskwarima Hauradewa don amfani kafin kuma bayan horo.
2. Karfafa gwiwa da tsarkakewa. Yana da amfani a yi amfani da cream ɗin anti-cream ba tare da sakamako mai ɗumi ba, saboda suna ba da gudummawa don ƙarfafa ganuwar wuri da kuma hana bayyanar taurari na vascular. Haka kuma, cream ɗin anti-sel suna ba da gudummawa ga cirewar waka da ruwa mai yawa daga jiki.
3. Sabuntawa. Bayan horo, ana bada shawara a ziyarci shirin SPA na shakatawa da nufin maido da jiki bayan ungiyar ta jiki. Wannan zai taimaka wa sauri don dawo da jiki, wanda motsa jiki, shakatar da tsokoki, wanda zai kawar da zafin rai tare da lactic acid, da kuma zaɓin shirin da aka zaba tare da tausa zai inganta hikima tare da tausa zai inganta hikima. Kasancewa kuma gabaɗaya za ta ba da gudummawa ga yanayi mai kyau don kullun, barci mai ƙarfi a daren.