Eva mendez txog nws cov zaub mov uas kuv hlub thiab kev qhia

Anonim

"Kuv them siab rau txhua yam," hais tias mendez. - Kuv noj dab tsi, koj yuav noj kuv lub cev li cas, ntau npaum li cas dej .. Kuv tsis noj nqaij, tab sis nrog ntau ntses thiab nplej thiab xim av. Kuv kuj nyiam qhob cij heev. Cov neeg ib txwm xav tsis thoob thaum kuv noj mov ci hauv tsev noj mov! Txawm hais tias, feem ntau nws yog los ntawm ib qho tsis muaj hmoov. Yog tias koj muaj kev ua xyem xyav, tom qab ntawd coj cov zaub mov tsaus nti. Yog li, Kuv txiav txim siab nyob deb ntawm cov nplej zom, dawb mov thiab mov dawb, thiab txhua yam tau yooj yim rau kuv. "

Txog EVA cov haujlwm ua haujlwm tau hais tias nws mus ntsib cov kev ua si, thiab feem ntau koom nrog Yoga. "Kuv mus rau hauv lub gym peb lossis plaub zaug hauv ib lub lis piam thiab ua kom muaj kev tawm dag zog nrog qhov no, ntxiv rau qhov no, xws li kev tawm dag zog cardio, xws li kev tawm dag zog. Kuv them tsawg kawg yog 35 feeb, tab sis thaum lub sijhawm no koj tuaj yeem ua tiav ntau yog tias koj ua txhua yam nrog lub siab. Tom qab ntawd, kuv ua li ib teev ua kev tawm dag zog nrog lub nra. Ob zaug ib lim tiam kuv ua yoga. Feem ntau nws yog Ashtang, tab sis kuv installer tsim cov kev pab tshwj cai rau kuv, uas tau tsom rau qhov kuv xav tau. Yog li, yog tias kuv cov leeg nruj tense tom qab khiav, ces peb ua cov poses uas yog so kom txaus. "

Eva kuj tseem hais tias nws nyiam txhua yam hauv nws daim duab: "Kuv nyiam kuv ob txhais tes. Kuv zoo siab rau kuv txiv rau tes ntev, zoo li liab, tab sis, hmoov zoo, Kuv tsis tau muaj plaub hau zoo li nws. "

Nyeem ntxiv