Hais txog koj tus nyiam kev tawm dag zog : "Kuv nyiam mus koom chav kawm seev cev. Nws muaj kev lom zem. Piv txwv li, kev hlub hip-Ntxov ua ke nrog Pilates cov kev tawm dag zog. "
Txog lawv nyiam : "Qee zaum kuv tseem mus rau qhov kev cob qhia luv luv sprint. Vim kuv ntxub ib txwm. Rau kuv, ib txoj haujlwm zoo dua, uas koj tuaj yeem ua qee yam thiab tua koj lub taub hau, thiab tsis yog kev cob qhia uas koj yuav tsum saib xyuas tus naj npawb ntawm kev rov ua dua. Los yog yuav tsum muaj suab nkauj nrov, uas yuav tau tsiv. "
Hais txog yuav ua li cas nws ua nyob hauv tsev : "Thaum kuv qhia tom tsev, thiab tsis muaj tus khub nyob ib sab, Kuv nyiam suav qee qhov ruam hloov hauv TV. Qhov no feem ntau yog qhov kev ua yeeb yam tiag, uas kuv tau koom nrog kev cob qhia luv luv sprter. Kuv yog ib feeb, thiab tom qab ntawd mus ko taw rau 30 vib nas this, kev hloov pauv li 20-30 feeb. "
Hais txog yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev ntxhov siab : "Lub sijhawm nrog cov me nyuam pab daws kev ntxhov siab, oddly txaus. Tam sim no kuv nrog lawv nrog lawv. Lawv ua rau kuv zoo siab, qhov no yog kev xyiv fab tiag tiag. Kuv paub tias lawv yuav tsis nyob ib txwm nyob me me, yog li tam sim no kuv sim txaus siab rau lub sijhawm no kom tag nrho. Nov yog kuv txoj kev ntseeg kev ntxhov siab. "