Nakon rođenja trećeg djeteta, Jessica Simpson je odlučila povratiti svoj bivši oblik i aktivno sudjelovati u sebi. Već je u stanju riješiti 45 kilograma, ali se ne zaustavlja na ovom pjevaču. Nedavno se hvalila izvrsna figura, pozirajući fotografiju u crnim tijelima.
Noćni datum izgleda malo drugačije tijekom pandemije. Hlače nisu potrebne
- Potpisala je okvir.
40-godišnji Simpson nastavlja voditi aktivan način života i poziva na to svojim navijačima. Insider iz okruženja zvijezde rekao je da se omiljena vrsta aktivnosti Simpsona radi na pokretnoj traci i planinarenje, tijekom kojeg pokušava proći 12-14 tisuća koraka.
Pratim koliko koraka radi na dan. Ako nemam vremena da prođem kroz pravu udaljenost - preselio sam udaljenost ne putovao sljedeći dan. Mnogo hodamo s djecom - idemo u šumu i na susjednim farmama. Puno igramo, skakanjem na trampolin. Samo trebate izvući svu akumuliranu energiju!
- Rekao je pjevačicu u intervjuu.
Trener Jessica primjećuje da je glavna tajna njezina mršavljenja tranzicija na zdrav način života. Pomogao joj je izgraditi rutinu dana, koja je uključivala pet obveznih stvari: hodanje, dobar san, sat vremena prije spavanja bez gadgeta, zdrave prehrane i obuke.
Moj je cilj bio da joj pomognem imati zdrave navike. I kao bonus, također je izgubila 45 kilograma,
- Kaže trener.
