Apre nesans la nan twazyèm pitit la, Jessica Simpson deside reprann fòm ansyen l ', li aktivman angaje nan tèt li. Li te deja kapab debarase m de 45 kilogram, men li pa sispann sou sa a chantè. Li dènyèman pwogram yon figi ekselan, Pran pòz yon foto nan kò nwa.
Dat lannwit sanble yon ti kras diferan pandan yon pandemi. Pantalon yo pa bezwen
- Li te siyen yon ankadreman.
40-ane-fin vye granmoun Simpson la ap kontinye mennen yon vi aktif ak apèl pou sa a fanatik l 'yo. Insider a soti nan anviwònman an nan zetwal la te di ke kalite a pi renmen nan aktivite Simpson ap kouri sou tapi a ak randone, pandan ki li ap eseye pase 12-14 mil etap.
Mwen swiv konbyen etap fè nan jounen an. Si mwen pa gen tan yo ale nan distans la dwat - Mwen te deplase distans la pa vwayaje jou kap vini an. Nou mache yon anpil ak timoun - nou ale nan forè a ak sou fèm yo vwazen. Nou jwe yon anpil, sote sou tranpolin lan. Ou jis bezwen rale mete deyò tout enèji nan akimile!
- Te di chantè a nan yon entèvyou.
Trainer Jessica te note ke sekrè prensipal la nan pèdi pwa li se yon tranzisyon nan yon vi ansante. Li te ede l 'bati yon woutin nan jounen an, ki gen ladan yo senk bagay obligatwa: Mache, bon dòmi, yon èdtan anvan kabann san gadjèt, rejim alimantè ki an sante ak fòmasyon.
Objektif mwen te ede li kenbe abitid sante. Epi kòm yon bonis, li tou pèdi 45 kilogram,
- Says antrenè a.
