Anvan vwayaj la omwen yon koup de fwa, ale nan solaryom a pou 5 minit
Poukisa: Tan an se yon reyaksyon po pwoteksyon nan enpak la nan iltravyolèt. Pou yon rezidan nan Northern Latitudes Jou sou plaj la nan zòn nan nan ekwatè a, sa a se yon estrès Colosseo pou po a, epi li se nesesè yo prepare li.
Rezilta: Limyè tan ap pwoteje po a soti nan boule nan premye jou yo nan rès. Ak tras blan nan chòtdeben a pral mwens vizib.
Apre vòl la, sèvi ak yon fwote pou figi ak kò (kontr po sansib) ak idrat po a byen
Poukisa: Yon kouch selil mouri sou sifas la nan po a fè li vizyèlman mat epi sèk.
Rezilta: Tan pral tonbe pi piti.
Sèvi ak sancrins fizik ak SPF 50+ Spectrum pwoteksyon lajè - soti nan UVA, UVB ak reyon enfrawouj
Poukisa: Filtè nan zouti yo soti nan solèy la yo ye
1) Pwodwi chimik - Oxybenzon, Avobenzon, Okyl Sale ak lòt moun. Genyen yon teksti limyè bèl, penetre po a epi byen souvan yo gen yon anpil nan kite konpozan. Sepandan, apre yon koup la èdtan, se solèy la soksid epi yo tounen vin nan radikal gratis ki mal po a se pi fò.
2) Fizik - oksid zenk oswa gaz Titàn fizikman reflete radyasyon solè a soti nan po la.
Pou: yo byen pwoteje soti nan boule, pa detwi nan solèy la, li se chè.
Kont: kolan, dans, sou figi a yo kreye yon mask dezagreyab gra, ki pa bay po a yo respire ak ansanm ak Lè sa a, glise dekore a. Bay bann blan lèd. Li pa rantre nan po a, kidonk li se gratui pou ajoute pou krèm nan.
Ki sa ki endèks SPF:
Li montre konbyen radyasyon iltravyolèt yo pral bloke pa krèm ak konbyen lajan - li pral rive nan sifas la po. Sa se, ak SPF 15, sifas la po pral rive nan 1/15 soti nan kantite total reyon (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Menm 2% se ase yo lakòz wouj, se konsa krèm ak yon faktè pwoteksyon mwens pase 30 pa ta dwe menm dwe konsidere kòm yon pwoteksyon reyèl vle di.
Pou evite sansasyon dezagreyab ak pwoteje po a, sèvi ak spwey. Yo gen yon estrikti ki lejè, pa kreye yon fim fonse ak fè travay yo byen. Chire ak fwote nan po a nan kò a, pou fè fas a premye dispanse palmis ou nan palmis la, lè sa a aplike kòm yon krèm idrate, evite zòn nan alantou je yo.
Kids ka itilize Sanskrins soti nan 6 mwa, anvan ke sèlman lonbraj la, Panama ak rad fèmen (byenke mwen pa ta kenbe fèm timoun nan solèy la aktif soti nan 12 a 17h nan tout).
Gen yon mit ki vle di a 50+ pa bay nòmalman siyen - li se pa vre. Ou jis pa boule.
Sèvi ak krèm idrate ak mache oto
Poukisa: sèl, van, sab ak solèy trennen po la. Apre yon jou sou plaj la, pran yon douch ak pou soti nan tèt mwen nan pye yo klere ak krèm grès "apre tan an". Si gen yon mache oto (sou pake a li pral ekri "aktive" oswa "prolongation tan an"), po a pral pi byen vit jwenn vle a an lò Hue. TC se pa mache oto nan fòm pi, krèm nan pa kite tach sou po a ak rad.
Rezilta: po a ap vin pafè lis ak mesure, ak tan an ap manifeste tèt yo pi vit, espesyalman sou figi a, kote po a se toujou pi lejè.
Pa twòp ak solèy la . Objektif la se yon bèl lonbraj an lò, epi yo pa yon esklav nwa ki soti nan yon plantasyon. Sal tan mawon ak bann blan ki sòti nan yon chòtdeben pa dekore nenpòt ki moun. Pa mansyone lefèt ke li detwi jèn yo nan po la.
Move tan twoub se pa yon rezon ki fè nan pwoteksyon neglijans . Mwen te resevwa nigmars ki pi nan Doubay, depanse yon sèl ak yon èdtan mwatye nan lari a, lè solèy la te kache ak yon kouch dans nan nwaj yo.
Malgre ke sab, dlo ak konkrè reflete iltravyolèt, tan, kache nan lonbraj la nan yon Pareo ak yon chapo gwo-tete se enposib.
Limyè tan entérésan, fò fin vye granmoun. Se poutèt sa, si ou gen plis pase 30, li se pi bon ranfòse koulè a nan bronzer la. Yon ti kras manyen bwotebones yo bwòs, fwon, manton ak nen tounen, ak figi a pral vizyèlman plis ate.
Foto: Kira izuru.