A harmadik gyermek születése után Jessica Simpson úgy döntött, hogy visszanyeri korábbi alakját, és aktívan részt vesz magában. Már képes volt megszabadulni 45 kilogrammtól, de ez nem áll meg ezen az énekesnél. Nemrégiben kitűnő figura büszkélkedett, fekete testekben.
Az éjszakai dátum egy kicsit másnak tűnik a pandémia során. Nadrágok nem szükségesek
- aláírta a keretet.
A 40 éves Simpson továbbra is aktív életmódot vezet, és felhívja ezt a rajongóit. A Star környezetének bennfentese azt mondta, hogy a Simpson tevékenység kedvenc típusa fut a futópadon és túrázáson, amely alatt megpróbálja áthaladni 12-14 ezer lépést.
Követem, hogy hány lépést tesznek a nap folyamán. Ha nincs ideje, hogy átmegyek a jobb távolságon - mozgattam a következő napon nem utazott távolságot. Sokat sétálunk a gyerekekkel - az erdőbe és a szomszédos gazdaságokba megyünk. Sokat játszunk, ugrottunk a trambulinra. Csak ki kell húznod az összes felhalmozott energiát!
- Az interjúban elmondta az énekesnek.
Jessica edzője megjegyzi, hogy a fogyás fő titka az egészséges életmódra való áttérés. Segített neki, hogy felépítse a nap rutinját, amely öt kötelező dolgot tartalmazott: séta, jó alvás, egy órával az ágy előtt gadgetek nélkül, egészséges étrend és képzés.
Célom volt, hogy segítsen neki tartani az egészséges szokásokat. És mint egy bónusz, ő is elvesztette 45 kilogramm,
- mondja az edző.
