Ապստամբ Ուիլսոնը պատմեց ավելի բարդ զանգի մասին, քան նիհարելը

Anonim

Անցած տարվա ընթացքում 41-ամյա ռաբս Վիլսոնը կորցրեց 30 կիլոգրամ: Երկրպագուները, որոնք հետեւել են գործընթացին, շնորհավորում են դերասանուհուն `նպատակ ունենալով: Այնուամենայնիվ, RABN- ն ասում է, որ նիհարելը դժվար չէ: Արդյունքը պահպանելն ավելի դժվար է:

Վերջերս Ուիլսոնը հայտնվեց բարի առավոտյան Ամերիկայի շոուում, որտեղ նա ասաց, որ ցանկալի ծանրության հասնելուց հետո նոր մարտահրավեր է ունեցել նոր մարտահրավեր: «Հիմա անհրաժեշտ է պահել այն: Եվ դա երբեք չի հասցրել ինձ: Ես մի քիչ նիհարեցի, բայց քաշը միշտ վերադարձավ: Հետեւաբար, 2020 թվականին ես առաջին հերթին վերանայեցի իմ ապրելակերպը եւ առաջին հերթին առողջություն դրեցի: Բայց ես դեռ պատահում եմ «հուզական սովի» հետ: Հատկապես հիմա, երբ այս բոլոր Զատկի վերաբերվում է: Նրանք ինձ խենթացնում են », - կիսվեց դերասանուհին:

Խոսակցությամբ նա ասաց, որ բարձրորակ սննդակարգը պահպանվել է նախորդ տարվա մեծ մասի եւ 1500 կալորիա սահմանափակվում է: «Սա նշանակում է, որ ես ուտում եմ բացառապես մաքուր եւ օգտակար կերակուր»: Ընդհանրապես. Բայց ես ընտրություն եմ կատարում հօգուտ դրա, որքան հնարավոր է հաճախ: Եթե ​​ես գնում եմ ռեստորան, ես վերցնում եմ ձուկ կամ հավի կրծքամիս: Բայց ես փորձում եմ մսի վրա հենվել եւ ավելի շատ բուսական սնունդ կան: Ես հպարտ եմ, որ դիմակայել եմ իմ անցած տարվա թեստին եւ առաջադիմել վերափոխման ճանապարհին », - նշեց դերասանուհին:

Կարդալ ավելին