Սիրելի վարժության մասին «Ահա մեկը, որն առավելագույն ազդեցություն է թողնում: Ես նրան անվանում եմ «գունդ»: Սկսեք ուղիղ, ոտքեր ուսերի լայնության վրա: Երկար թեքում մի փոքր առաջ, վերցրեք համրը `կշռելով 5 ֆունտ: Նստեք ներքեւ, ապա բարձրացրեք ձեր աջ ձեռքը եւ հանեք այն մարմնի երկայնքով ձախ կողմում: Դարձրեք Makh- ը աջ եւ վերեւ, ասես բոուլինգ խաղալու համար: Յուրաքանչյուր կողմում կատարեք 8 անգամ: Այս վարժությունը մեծապես ամրացնում է հետույքը »:
Հանգստանալու ձեր նախընտրած ձեւի մասին «Ես սիրում եմ եփել: Իմ ներսում նստում է մի փոքրիկ իտալական տատիկ: Եթե ինչ-որ մեկը գա, ես անմիջապես առաջարկեմ. «Արի, ես քեզ սենդվիչ կդարձնեմ»: Մենք բոլորս խոսում ենք սիրո լեզվով. Թող սեր ստացիր: Ես սեր եմ ցուցադրում խոհարարությամբ »:
Ձեր բուսական ընտրացանկի մասին «Ես 11 տարեկանից բուսակեր եմ, որովհետեւ չեմ կարող հասկանալ. Եթե մենք շուն չուտենք, ինչու եք բուրգեր ուտում: Ես սիրում եմ կենդանիներ եւ հավատարիմ եմ իմ համոզմունքներին: Այսպիսով, առավոտյան ես խնձոր եմ ուտում եւ եթե մենք ունենք պիցցայի մնացորդներ, լցրեք ձվի սպիտակուցներ իրերից: Պիցցայից ձվերը ավելի համեղ են, քան պատկերացնում եք: Lunch աշի համար ես ունեմ աղցան եւ բուսական բուրգերների մեծ մասը: Ես ճաշերի երկրպագու եմ, որը բաղկացած է բազմաթիվ ուտեստներից: Անցած գիշեր ես պատրաստեցի Բրյուսելի կաղամբ, որը թխում էր բալզամիկ քացախով, խաղող եւ ընկույզով; Ռավիոլին դդումով եւ ընկույզով կարագով եւ աղցանով սառնարանում գտնվող ամեն ինչի մնացորդներից. Ոսպ, սպանախ, աղցան տերեւներ, հապալաս, վարունգ, ազնվամորի, նուշ եւ ավոկադոն »: