Ձեր առավոտյան գեղեցկության ծեսերի մասին «Նախաճաշից առաջ ես խմում եմ մի բաժակ տաք ջուր կիտրոնով: Այնուհետեւ ես խմում եմ կանաչ հյութի սառը պտտվում վարունգից, նեխուրից, կիտրոնից, կաղամբից եւ ալոե վերայից: Եվ հետո ես արդեն անում եմ էներգետիկ կոկտեյլ `մի շարք բաղադրիչներից. Chia սերմեր, հում կակաոյի լոբի, Գոջիի հատապտուղներ, կոկոսի ջուր եւ սպիտակուցային փոշի: Ես ինքս եկել եմ այս բաղադրատոմսով: Ես գեղեցիկ եմ նրա խառնուրդը Միրանդայի համար »:
Երջանկության մասին «Դժվար պահերին ես ցատկում եմ ուրախությունից: Բառացիորեն: Եվ մի րոպե անց ես ավելի լավանում եմ: Եվ մի քանի րոպե անց ես իսկապես ուրախանում եմ: Մնացած ամեն ինչ պարզապես իջնում է ֆոն: Դա օգնում է ինձ անջատել եւ զգալ այս պահին: Բոլորը խնդիրներ են ունենում: Բայց դուք կկատարեք, եթե դուք գիտեք ձեր ուժեղ կողմերը եւ աշխատեք դրանց վրա: Երջանկությունը մեր սեփական ընտրությունն է: Կարող եք արթնանալ բառերով. «Ես չեմ կարող հավատալ, որ դրսում այնքան ցուրտ է»: Կամ ասեք. «Նոր սվիտեր հագնելու հիանալի հնարավորություն»: Ոչ ոք չի կարող անընդհատ լավ տրամադրության մեջ լինել: Բայց ինչու ընտրություն չկատարել հօգուտ այն, ինչը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ, փոխարենը խնդիրներ առաջացնելու համար »:
Թույլ կողմերի վրա : «Երբ ինքներդ ձեզ դանդաղ եք տալիս, վայելեք ամեն պահ: Ի վերջո, սա է իմաստը: Եթե կարծում եք. «Ես չպետք է ուտեմ այն, բայց ես ամեն դեպքում կուտեմ», - այդ ժամանակ հաճույք չի ստանա: Վայելեք յուրաքանչյուր կտոր, եւ դուք չեք թվում, թե ինչ եք ուզում ավելին »: