Քեյթ Հադսոնը ծննդաբերությունից մեկ տարի անց պարծենում էր անողոք գործիչը

Anonim

Քեյթ Հադսոնը դարձավ ուրախ ֆոտոշարքի հերոսուհի `երջանիկ ապրանքանիշի համար, ինչը նպաստում է բնության նկատմամբ զգույշ վերաբերմունքը եւ արտադրում է հագուստ օրգանական եւ վերամշակված հյուսվածքներից:

Նոր նկարների վրա Քեյթը ներկայացնում է նեղ տաբատով եւ թեթեւ զանգվածով վերնաշապիկով, իսկ մի քանի շրջանակներում եւ առանց դրա, նրա կրծքին ձեռքերով կպչելով:

Քեյթ Հադսոնը ծննդաբերությունից մեկ տարի անց պարծենում էր անողոք գործիչը 29717_1

Քեյթ Հադսոնը ծննդաբերությունից մեկ տարի անց պարծենում էր անողոք գործիչը 29717_2

Երկրպագուները հիանում էին դերասանուհի, երրորդ երեխայի ծնվելուց մեկ տարի անց, Հադսոնը կորցրեց 27 կգ: Երկրպագուները աստղը շատ հաճոյախոսություններ են թողնում եւ նշում, թե որքան երիտասարդ է թվում:

Հայտնի է, որ Քեյթը առողջ սննդի կողմնակից է: Հարցազրույցում նա հաճախ հուշում է, որ կարեւոր է սովորել լսել ձեր մարմինը եւ խելամիտ ուտել: Դերասանուհին խորհուրդ է տալիս ընտրել սնունդ առանց վնասակար հավելումների եւ հաճախ, բայց փոքր մասերում: Քեյթը նաեւ ասաց, որ պարբերաբար մաքրում է մարմինը շաքարավազից: Նրա կարծիքով, մի քանի «քաղցր օրերից» հետո անհրաժեշտ է նվազեցնել որոշ ժամանակ սպառված շաքարի քանակը, եւ ավելի լավ է հրաժարվել նրանից:

Նաեւ Հադսոնը նշում է ֆիզիկական գործունեության կարեւորությունը: Նա խրախուսում է երկրպագուներին ծույլ լինել եւ շաբաթական չորս անգամ վարժություններ կատարել շաբաթական չորս անգամ: Բացի այդ, դերասանուհին օրվա հստակ առօրյան է պահում եւ սթրեսի եւ դրական եղանակով ազատվելու համար խորհրդածում է խորհրդածում:

Քեյթ Հադսոնը ծննդաբերությունից մեկ տարի անց պարծենում էր անողոք գործիչը 29717_3

Կարդալ ավելին