«Flash» հեռուստասերիալի աստղը «Flash» Grant Grantin- ը վերջերս զարմացրեց սոցիալական ցանցը իր հարբած տորսոյով: Դերասանը խոստովանեց, որ այս կերպ նա պատրաստվում է աշխարհի արագ մարդու մասին նոր սեզոնի կրակոցներին:
31-ամյա դերասանը իր անձնական բլոգում հրապարակեց մի քանի լուսանկար եւ պատմեց, թե ինչպես է տպավորիչ արդյունքի հասել: Գաստինը նշել է, որ այս ձեւի ժամանման համար վաստակած յոթ ամիս է վաստակել: Ըստ դերասանի, նա պարունակում էր կանոնավոր մարզում իր ժամանակացույցում, ամենօրյա խորհրդածում եւ ճշգրտեց իր սնունդը: Բացի այդ, աստղը գործնականում դադարեցրել է ժամանակ անցկացնել սոցիալական ցանցում: «Ինձ համար անձամբ, այստեղ շատ ժամանակ անցկացնելով, հեշտությամբ կարող եք դառնալ սեւ անցք: Դա սովորաբար իմ ժամանակի կամ լավագույն բանի լավագույն միջոցն է իմ հոգեկան առողջության համար », - ընդունեց ֆլեշ աստղը:
Գրանտ Գրանթին ավելացրեց, որ նախկինում շատ նյարդայնանում էր եւ նույնիսկ ընկնում էր դեպրեսիայի մեջ, որի ընթացքում նա սկսեց շատ ուտել, ուշադրություն չդարձնելով սննդի որակի վրա: Անհանգստության զգացումը խստորեն ազդեց նրա ախորժակի վրա: Այնուամենայնիվ, նա հաղթահարեց սրանով եւ ստացավ լավ արդյունք: Դերասանը պարզաբանեց, որ պատրաստվում է երկար ժամանակ կարգավորել իրեն, բայց նա երկար ժամանակ հետաձգվեց: Այժմ նա դեռ չի հասել կատարելության, սակայն նա կարծում է, որ ինքը դարձել է իր լավագույն տարբերակը: «Ես շատ ավելի երջանիկ եւ իրական եմ զգում, քան երբեւէ երբեւէ», - հպարտորեն նշեց Գագթինը: