Նոր հրատարակության մեջ, իր GOOP կայքում, Գվինեթ Պալտրոքը պատմել է այն մասին, թե ինչպես է փխրուն 19-ը հիվանդացել համաճարակի սկզբում եւ այն, ինչ նա հանգեցրել է վերականգնվելու նրա ցանկությանը:
«Ես համաճարակի հենց սկզբում կրեցի մի կով: Հունվարին ես մի քանի փորձարկումներ արեցի, որոնք ցույց տվեցին, որ ուժեղ բորբոքային գործընթաց է մարմնում: Այնուհետեւ ես դիմեցի Խելացի մասնագետին, դոկտոր ֆունկցիոնալ բժշկությունը Կոլան: Նա նայեց իմ թեստերին եւ ասաց, որ վերականգնման ճանապարհը բավականին երկար կլիներ », - ասաց Պալտրոքը:
Ըստ դերասանուհու, նրա հիվանդությունից հետո նա դեռ ուներ «թուլություն եւ մառախուղ գլխում»: Այնուհետեւ նա որոշեց առողջությունը մանրակրկիտ վերցնել: Գվինեթը գրում է, որ տեղափոխվել է գործարան եւ Կետոյի դիետան եւ հրաժարվել ալկոհոլից եւ շաքարավազից:
«Ես սկսեցի շատ բան եփել, մի բան, որը պարզվում է, շատ տարբեր է. Մյուս օրը ես քորոցներով պատրաստեցի փխրուն կապիտերներով եւ եղեսպակով, ծնեբեկով եւ դեղաբույսերով եւ նշանավոր մի քանի փոքր արտիճուկներով: սկսեցին սննդի հավելումներ վերցնել:
«Այս ամենը ինձ լավ բարեկեցություն է տալիս, սա իսկական նվեր է մարմնի համար: Ես շատ էներգիա ունեմ, մարզվում եմ առավոտյան եւ հաճախ հաճախում եմ ինֆրակարմիր սաունային: Հաճելի բոնուսը իմ մաշկի որակը էր, որը ես շատ գոհ եմ: Եվ ես նույնիսկ ուզում եմ մաշկը հոգ տանել: Մարդիկ Եկեն անենք 2021-րդ տարին, երբ այլեւս կարիք չունեք դիմահարդարման »: - ամփոփեց Պալտրոուն: