Սելենա Գոմեսը դարձավ ապրիլյան նորաձեւության թողարկման հերոսուհին: Հարցազրույցում երգչուհին պատմեց, թե ինչպես է պայքարում հոգեկան հիվանդությունների հետ եւ ինչու է պարզվել, որ վերականգնման մեջ երեք անգամ է:
Առաջին անգամ Սելենան բուժման գնաց 2014-ին «այրման եւ դեպրեսիայի» պատճառով: Հարցազրույցում նա նշեց, որ «նա չէր կարող հասկանալ իր խնդիրը եւ սկսել աշխատել նրա հետ առանց որեւէ օգնության»:
Նաեւ Գոմեսը վերականգնման մեջ էր 2016 եւ 2018 թվականներին, երբ նա դրվեց լուպուսի մեջ եւ անցկացրեց քիմիաթերապիա:
«Ես գիտեի, որ ես չէի կարող ավելի հեռու ապրել, քանի դեռ չեմ սովորում լսել մարմինը եւ միտքը, երբ ինձ իսկապես օգնության կարիք ունենա», - նշեց, որ այն դեռեւս անհեթեթություն է առաջացնում:
Անհանգստության խանգարման դեմ պայքարի արդյունավետ եղանակներից մեկը, ըստ Սելենայի, դա սոցիալական ցանցերի հեռացումն էր դրա համար: Երգչուհին ասում է, որ իր օգնականին է փոխանցել հաշվի կառավարումը:
«Մի անգամ արթնացա, գնացի Instagram- ին, ինչպես դա անում են շատերը, եւ հասկանում էին, որ դա բավարար է: Ես հոգնել եմ այս ամեն սարսափը կարդալուց: Ես հոգնել եմ ուրիշի կյանքը նայելուց: Դրանից հետո ես զգացի հրահրված: Իմ առջեւ կար միայն իմ կյանքը, եւ ես ներկա էի դրանում », - կիսվեց Սելենան:
Անցյալ տարվա ապրիլին երգչուհին նոր ախտորոշում է դրել. Երկբեւեռ խանգարում: Դրանից հետո Գոմեսը ավելի բացահայտորեն խոսեց իր հոգեկան խնդիրների մասին: «Երբ իմացա իմ ախտորոշումը, ես այնքան վախկոտ չէի», - ասաց Սելենան: Այդ ժամանակվանից ի վեր նա հանրությանը կոչ է անում խոսել իրենց խնդիրների մասին, նրանք բացահայտորեն քննարկում են դրանք եւ աշխատում են իրենց վերցնելու վրա: