Քլոչո Քարդաշյանը պատմեց ձեւի ամսագրում իր մարմնի սիրո մասին: 2016 թվականի մայիս:

Anonim

Այն փաստի մասին, որ առողջությունն առաջնային է. «Երբ Լամարը եւ ես բաժանվեցին, ես ներծծվում էի հույզերով, եւ ես գաղափար չունեի, թե ինչպես հաղթահարել նրանց: Որոշ մարդիկ ընտրում են հոգեբուժություն, եւ ես ընտրեցի գնալ մոտակա մարզադահլիճ, որտեղ զբաղվում էի էլիպսաձեւ սիմուլյատորով եւ դիտում էի վատ իրականության շոուներ: Արդյունքում ես սկսում եմ նիհարել: Եվ երբ ես հասկացա, որ այս կերպ կարող եմ մի քանի կիլոգրամ նետել, ես սկսեցի պարբերաբար զբաղվել իմ մարզիչ Գյունար Պետերսոնի հետ: Ես իրեն դարձնում եմ առողջանալու խնդիր: Նա գաղտնի կիսեց ինձ հետ, ինչը թույլ է տալիս պահպանել մոտիվացիան: Դա անելու համար գտեք այն, ինչ ձեզ իսկապես դուր է գալիս: Մենք փորձեցինք սրտանոթ, ռիթմիկ մարմնամարզություն, շրջանաձեւ մարզումներ, պիլատեսներ եւ բռնցքամարտիկ »:

Ձեր մարմնի սիրո մասին. «Ես սիրում եմ իմ ձեւերը, քանի որ աշխատել եմ յուրաքանչյուր թեքության վրա: Ես շատ աշխատեցի մարզասրահում `դրանք ստանալու համար: Բայց ինձ դուր եկավ նաեւ իմ մարմինը, երբ ես նույնիսկ ավելի մեծ ձեւ էի: Ես միշտ հարմարավետ էի իմ մարմնում: Ինչ-որ մեկը ինձ այլ կերպ տեսավ, բայց ես չտեսա: Ես միշտ հագնում էի ամուր զգեստներ »:

The անկությունը միշտ լավ տեսք ունի. «Երբ ես գնում եմ մի խելոք հանդերձանք, ես անհամբերությամբ սպասում եմ վաղվա զբոսանքի սրահում: Եվ երբ դահլիճում լավ տեսք ունեմ, դա ինձ ոգեշնչում է լրացուցիչ հավաքածուի կամ հարձակումների: Եթե ​​մարզվելու եք, դա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է մի փոքր նայել: Եվ ես միշտ դնում եմ ձեր հանգույցների ականջօղերը: Սա թալիսմանի նման մի բան է, ով ինձ ներշնչում է լրացուցիչ կրկնություններ: Մարդիկ ծիծաղում են դրան, բայց ինչու ոչ: Նրանց հետ ես լավ եմ զգում: Եվ ես դիմահարդարում եմ մարզվելուն: Ես օգտագործում եմ խոնավեցնող տոնայնությամբ կրեմ, թալիսման, բալի շուրթերի բալասան եւ շեշտում հոնքերը: Եթե ​​ես ավելի գեղեցիկ եմ զգում թանաքով եւ փայլով, ինչու պետք է դիպչի ինչ-որ մեկին:

Կարդալ ավելին