Էմինեմ խոստովանեց, որ ավելի վաղ կշռում էր 105 կիլոգրամ

Anonim

«2007-ին հաբերի չափից մեծ դոզայից հետո ես հասա հիվանդանոց», - ասաց Տղամարդկանց ամսագիրը Eminem- ով: - Ես կշռադատեցի գրեթե 105 կիլոգրամ: Վստահ չէ, թե ինչպես ես կարողացա այդքան մեծ դառնալ, բայց կարող եմ ենթադրել: Wrodfin- ը եւ Valium Shell- ը, որոնք ես տարել եմ ձեր ստամոքսի անցքը այրող տարիներին: Եվ որպեսզի ստամոքսի մեջ ցավ չզգամ, ես անընդհատ կերա, եւ ոչ թե առավել առողջ սնունդը: Վերականգնողական կլինիկայից հետո ես պետք էր նիհարել, բայց, ավելին, անհրաժեշտ էր ընտելանալ սթափ ապրելակերպի: Եվ մինչ ես չկարողացա գտնել ներքին հավասարակշռություն, քնի հետ կապված խնդիրներ ունեի: Այսպիսով, ես սկսեցի վազել: Դա ինձ համար դարձավ էնդորֆինների բնական աղբյուր եւ օգնեց նորմալացնել քունը: Այնպես որ, դա կատարյալ լուծում էր: Դժվար չէ հասկանալ, թե ինչպես են մարդիկ փոխարինում զորավարժությունների կախվածությունը: Օգտակար սովորությունը փոխարինում է վնասակարներին: Իմ ուղեղը կախված է կախվածության հետեւողականությամբ, այնպես որ, երբ այն հասավ վազքի, ես, թերեւս, մի ​​փոքր չարաշահեցի նրանց: Ես վերածվեցի անիծված համստեր `օրական 27 կիլոմետր մեկ օրում, դահիճի վրա: Առավոտյան ես վեր կացա եւ նախքան ստուդիա մեկնելը, ժամը 13,5 կմ հեռավորության վրա: Հետո նա վերադարձավ տուն եւ այնքան վազեց: Ես սկսեցի obsessive-compulsive խանգարում կալորիաների մասին. Ես դիտեցի օրական առնվազն 2000-ը այրելու համար: Արդյունքում ես հասա 67 կիլոգրամի: Ես ինձ բեմ բերեցի, երբ վազքը տրավմատիկ էր: Մշտական ​​բեռներն ու գործադուլները ուղու հետեւի վերաբերյալ սկսեցին ոչնչացնել իմ հոդերը »:

Կարդալ ավելին