Նախկին մենակատար «Brilliant» խումբ Jul ուլիա Կովալչուկը վերջերս գործնականում չի բխում դեպքի վայրում: Երգչուհին եւ հեռուստահաղորդավարն իրենց էներգիան ծախսում են ընտանեկան երջանկության համար: Այժմ նա զբաղվում է եռամյա դուստր Ամելիայի կրթությամբ, որը ծնել է ամուսնացած երգիչ Ալեքսեյ Չումովի հետ:
Վերջերս 38-ամյա Կովալչուկը կիսվեց երկրպագուների հետ, թե ինչպես է արձակուրդներից հետո լավ ձեւով: Իր անձնական բլոգում երգիչը հրապարակել է բաղադրատոմսը ցածր կալորիականությամբ եւ պարզ աղցանի պատրաստման մեջ: Jul ուլիան կիսեց մի կարճ տեսանյութ, որտեղ ցույց տվեց իր ախորժելի աղցանը, որն իր մեջ ներառում է լոլիկ, վարունգ, ավոկադո, աղցանի տերեւների խառնուրդ, ինչպես նաեւ ծովախեցգետնի միս եւ մայրու ընկույզներ: «Իրականում պարզապես կտրեք եւ խառնեք», - նշվում է աստղը:
Յուլիա Կովալչուկի երկրպագուները ուրախությամբ ընդունեցին նման աղցանի բաղադրատոմս: Նրանք շնորհակալություն հայտնեցին երգչուհուն եւ սկսեցին կիսել իրենց նախընտրած բաղադրատոմսերը պարզ եւ օգտակար ուտեստների համար: «Հիանալի պարզ բաղադրատոմս: Ես արդեն վազում եմ անել », - ձայնագրվեց« »: Շնորհակալ եմ. «Իմ աղցանն այսօր պատրաստել է ընթրիքի: Ինձ շատ դուր եկավ », - գրել է հետեւորդները, ոգեշնչված:
Ավելի վաղ, աստղը խոստովանեց, որ ինքնամեկուսացման ժամանակահատվածը շատ ուրախ է նրա եւ նրա տիկնոջ Ալեքսեյ Չումակովի համար: Նա հասկացավ, որ իր կրթությունն ու տան հարմարավետությունը սիրում է: Երգչուհին գնահատում է ընտանիքի հետ անցկացրած ժամանակը: