Հեռուստատեսային հաղորդավար Թինա Կանդելակի բացահայտեց հաջող պայքարի գաղտնիքը լրացուցիչ կիլոգրամների դեմ: Teediva Team- ի սիրող թիմը սկսեց ուտել լրագրող Մարգարիտա Սիմոնյանի օրինակում:
Քանդելակին միացավ աստղերին, որոնք փորձեցին ընդմիջման սովը: Նա հայտարարել է, որ այս ուժային ռեժիմը այն վերադարձրել է ծագումին, եւ այժմ այն կարող է ունենալ նույնիսկ այն ապրանքները, որոնք նախկինում արգելվել էին հատուկ դիետաների պատճառով:
Ընդմիջման սովի կանոնների համաձայն, 8 ժամվա ընթացքում կարող եք ուտել ցանկացած սնունդ, իսկ հաջորդ 16 ժամը միայն աննկատ խմիչքներ է խմում: Մարգարիտան փոխեց կանոնները կյանքի ռիթմի ներքո, եւ դրա տարբերակը դուր եկավ ավելի դասական:
Վերջապես, ես վերադարձա ծագում եւ առավոտյան ուտում եմ, սուլուգունիով եգիպտացորենը: Առաջին ընդունելության դեպքում դուք կարող եք ուտել այն ամենը, ինչ ցանկանում եք: Նա 9-ից 11-ն է, նախքան մարզվելը: Այնուհետեւ մինչեւ 17 ժամ ես ոչինչ չեմ ուտում: Ոչ մի խաբեբա եւ խորտիկ: Դե, ժամը հինգին ես ուտում եմ մի փոքր ցածր յուղայնությամբ սկյուռ », - Instagram- ում իր էջում ասաց Կանդելակիի դիետան:
Նա հավաստիացրեց, որ արդյունքը նկատելի կլիներ մեկ շաբաթվա ընթացքում: Teediva- ն պարզաբանեց, որ ինքը չգիտի `կշիռը կշարունակվի անկում եւ ինչ նշաններ: Թինան հիշեցրեց, որ սննդի ցանկացած փոփոխության առջեւ ավելի լավ է խորհրդակցել բժիշկների հետ: