少なくとも2,3回旅行の前に、5分間サンルームに行きます
なぜ：黄褐色は紫外線の影響に対する保護的な皮膚反応です。赤道の地域のビーチでの北緯の日の居住者のために、これは皮膚の巨大なストレスであり、それを準備する必要がある。
結果：ライトタンは休息の最初の日に火傷から肌を保護します。そして水着の白い痕跡は見えないでしょう。
飛行の後、顔と体のためのスクラブ（禁忌の敏感な肌）を使ってよく肌を湿らせます
なぜ：皮膚の表面上の死細胞の層がそれを視覚的に鈍く乾燥させる。
結果：TANは小さくなります。
UVA、UVB、赤外線からのSPF 50+幅の保護スペクトルで物理サインクリンを使用する -
なぜ：太陽からのツールのフィルタは
1）化学薬品 - オキシベンゾン、アボベンゾン、オキシ塩酸塩など。快適な光のテクスチャを持って、皮膚を浸透させ、多くの場合、多くの場合、多くの出発部品が含まれています。しかし、数時間後、太陽は酸化され、皮膚を傷つけるフリーラジカルに変わります。
2）物理的酸化亜鉛または二酸化チタンは、皮膚からの太陽放射線を物理的に反映する。
長所：彼らはやけどから保護されています、太陽の下で破壊しないでください、それは安価です。
短所：洗練された、密な、顔の上に、彼らは不快な脂肪マスクを作り出し、それは皮膚に息を吸うものではありません。醜い白い縞を与えます。それは皮膚に浸透していないので、クリームに追加するのは無意味です。
SPFインデックスとは
それは、クリームによって紫外線をブロックすることといくらの紫外線を遮断するかを示しています - それは皮膚表面に到達するでしょう。すなわち、SPF15では、皮膚表面は合計光線の総量（7％）、SPF 50 - 1/50（2％）から1/15に達する。 2％でさえ発赤を引き起こすのに十分なので、保護係数30未満のクリームは実際の保護手段として考慮されるべきではありません。
不快な感覚を避け、皮膚を保護するために、スプレーを使用してください。彼らは軽量な構造を持っています、大胆な映画を作りませんし、彼らの仕事をよくしてください。顔が最初にあなたの手のひらを手のひらに分配した後、目の周りの地域を避けて、顔の皮膚を引き裂き、そして身体の皮膚にこする。
子供たちはSankkrinsを6ヶ月から使うことができますが、影、パナマ、クローズド服だけが（私は12から17時間の子供たちに耐えることはありません）。
手段50+が通常署名しないという神話があります - そうではありません。あなたはただ燃えません。
自動車市場で保湿クリームを使用してください
なぜ塩、風、砂、太陽が肌をドラッグします。ビーチで一日の後、シャワーを浴びて脚の中から足までフラッシュしました。自動市場がある場合（パッケージに「活性化」または「TANを延ばす」と書かれている場合）、皮膚は最も迅速に希望の金色の色合いを取得します。 TCは純粋な形で自動車市場ではありません、クリームは肌や服に斑点を残しません。
結果：肌が完璧な滑らかで測光になるでしょう、そして黄褐色は特に顔に早く、肌が常に軽いです。
太陽とoverdoしないでください。目標は美しい黄金色合いで、農園からの黒い奴隷ではありません。水着から白い縞模様の汚れた茶色の黄褐色は誰にも飾られません。それが皮膚の若さを破壊するという事実を言うことはありません。
曇りの天気は、保護を無視する理由ではありません。私はドバイで最も悪いマーグを手に入れました。太陽が雲の密な層で隠されたとき、通りの1時間半を過ごしました。
砂、水、コンクリートは紫外線、黄褐色、パレオの影の中に隠れていて、広い胸の帽子は不可能です。
淡い黄色のさわやかな、強い古い。したがって、あなたが30を超えるならば、それはブロンザーの色を強化することがより良いです。ブラシの頬骨、額、あご、鼻の後ろにわずかに触れ、顔は視覚的にもっと日焼けされます.
写真：キラ・イズル