Julianna Moore ing majalah Kesehatan. November 2013

Anonim

Babagan Pelatihan : "Aku nyoba melu Ashtanga Yoga loro utawa kaping telu seminggu. Lan aku wiwit sinau kanthi tripen, nglakokake latihan kanthi bobot tipis lan akeh mlumpat. Masalah iku aku ora bisa ngatasi enem dina saurutan, aku bakal mikir yen ana sing wiwit lara. Iki minangka masalah saka umur tuwa - ing pungkasan sampeyan duwe sensasi sing nglarani, lan sampeyan kudu ngalihake liyane. "

Bab matine ibune : "Sawise tiwas ibuku, aku wis suwe ora turu. Suwe-suwe aku tetep kaget lan setaun, aku nandhang lara bessenitsy. Dadi reruntuhan nyata. Aku kudu nggunakake tingkat akupunktur sing kuat, lan paling ora sithik maneh sistem sarafku. Aku mikir iki minangka cara sing efektif banget. "

Babagan Diet ing Kulawarga : "Kabeh padha seneng mangan. Mangan akeh woh-wohan lan sayuran. Nanging bocah-bocah mesthi diidini panganan cuci mulut. Suami yakin manawa aku gampang banget kanggo njupuk masalah iki, nanging anak-anakku bisa gampang mbuwang setengah es krim yen sampeyan wis diadegake. Aku ora nate nglakoni iki. "

Nyeem ntxiv