ჯულიანა მური ჯანდაცვის ჟურნალში. ნოემბერი 2013

Anonim

ტრენინგის შესახებ : "ვცდილობ, ასტანგას იოგას კვირაში ორჯერ ან სამჯერ. და მე დავიწყე სწავლა ერთად tripen, შეასრულოს წვრთნები მცირე წონა და ბევრი jumps. პრობლემა ის არის, რომ მე ვერ გაუმკლავდე ექვსი დღის ზედიზედ, მე ვფიქრობ, რომ რაღაც იწყება დააზარალებს რაღაც შემდეგ. ეს არის ხანდაზმული ასაკის პრობლემა - საბოლოო ჯამში თქვენ გაქვთ მტკივნეული შეგრძნებები, და რაღაც უნდა გადავიდეს ".

მისი დედის გარდაცვალების შესახებ : "ჩემი დედის სიკვდილის შემდეგ, მე მქონდა პერიოდი, როცა ვერ დავძინებდი. დიდი ხნის განმავლობაში მე ვიყავი შოკი და ერთი წლის განმავლობაში მე მქონდა bessenitsy. რეალურ ნანგრევებად გადაიქცა. Acupuncture- ის ინტელექტუალური მაჩვენებელი მქონდა, სულ ცოტა ხანმოკლე იყო ჩემი ნერვული სისტემა. ვფიქრობ, ეს არის ძალიან ეფექტური მეთოდი. "

შესახებ დიეტა თავის ოჯახში : "ისინი ყველა მიყვარს ჭამა. ჭამა ბევრი ხილი და ბოსტნეული. მაგრამ ბავშვები ყოველთვის დესერტი არიან. ქმარი მიიჩნევს, რომ მე ძალიან ადვილი ვარ ამ საკითხთან დაკავშირებით, მაგრამ ჩემი შვილები ადვილად ჩააგდონ ნახევარი ნაყინი, თუ უკვე დაფუძნდა. მე ვერ გავაკეთებ ამას. "

Წაიკითხე მეტი