Юлианна Мур Денсаулық сақтау журналында. 2013 ж

Anonim

Тренинг туралы : «Мен Аштанға йогамен аптасына екі-үш рет қатысуға тырысамын. Мен азықпен оқи бастадым, аздап салмақпен және көптеген секірулермен жаттығулар жасадым. Мәселе мынада, мен алты күн қатарынан жеңе алмаймын, мен бір нәрсе бір нәрсені ренжіткей бастаймын деп ойлаймын. Бұл үлкен жастағы мәселе - соңында сізде ауыр сезім бар, ал сіз басқа нәрсеге ауысуыңыз керек ».

Анасының қайтыс болуы туралы : «Менің анамның қайтыс болғаннан кейін, мен ұйықтай алмаған кезім болды. Ұзақ уақыт бойы мен соққыға жығылдым, мен бір жылдай болдым, мен Бессенициядан зардап шекке ұшырадым. Нақты қирандыларға айналды. Мен интенсивті акупунктураға жүгінуге тура келді, және бұл менің жүйке жүйесін аздап қалпына келтірді. Менің ойымша, бұл өте тиімді әдіс ».

Отбасындағы диета туралы : «Олардың бәрі тамақтанғанды ​​жақсы көреді. Көптеген жемістер мен көкөністерді жеу. Бірақ балаларға әрқашан десертке рұқсат етіледі. Күйеуі бұл мәселені шешу өте оңай, бірақ егер сіз өзіңіз құрғыңыз келсе, балаларым жарты балмұздақ тастай алады деп санайды. Мен мұны ешқашан жасай алмаймын ».

Ары қарай оқу