វាត្រូវបានគេដឹងថានៅពេលប្រើការតុបតែងមុខរន្ធញើសត្រូវបានរារាំងហើយការស្ទះរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានដំណើរការរលាកដែលជាលទ្ធផលនៃការកំប្លែងដែលអាចបង្កើតបានមុនមុនភាពស្ងួតភាពស្ងួត។ ដើរជាមួយនឹងការតុបតែងមុខលើការបណ្តុះបណ្តាលគឺ Contraindicated ជាពិសេសអ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ដូចជាការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានរំខាននិងលទ្ធភាពនៃរូបរាងនៃកន្ទួលនិងការលាបខ្ពស់។
"ប្រសិនបើច្បាប់នេះត្រូវបានរំលោភជាទៀងទាត់ការបណ្តុះបណ្តាលបានចប់ហើយការតុបតែងមុខបានធ្វើឱ្យដំណើរការរលាកវាចាំបាច់ត្រូវចុះឈ្មោះសម្រាប់ការសំអាតស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាព - នេះអាចជួយសង្គ្រោះស្បែកពីការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ - ណែនាំអនុប្រធានដ៏ខ្លាំងក្លា។ នាយកនាយកដ្ឋានសេវាកម្មស្ប៉ាសម្បត្តិសម្បត្តិសម្បត្តិសម្បត្តិ Fantalya Afanasyev ។ - វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការទៅសម្អាតមុខនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយមិនមែននៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលការបកគីមីបានរំខានដល់ស្រទាប់ខាងលើនៃអេផតមីសហើយស្បែកមានភាពរសើបជាពិសេសសម្រាប់ Ultraviolet: ភាពបរិបូណ៌។ កាំរស្មីព្រះអាទិត្យអាចបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃចំណុចពណ៌។ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះបញ្ហាបែបនេះមិនមានទៀតទេ។
ដើម្បីជ្រើសរើសមធ្យោបាយដូចខាងក្រោមវាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលយ៉ាងហ្មត់ចត់បំផុតហើយសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលវាអាចធ្វើទៅបានហើយមិនអាចប្រើបានមុនពេលហ្វឹកហាត់:
មួយ។ ក្រែម។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមនៃប្រភេទនិងប្រភេទណាមួយ - ទាំងសំនៀងប៊ីប៊ីប៊ីប៊ីនិងសំណើម - មិនមានសំណើមខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្បែក។ ក្រែមណាមួយបង្កើតខ្សែភាពយន្តហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់អំឡុងពេលផ្ទុក។ ញើសដែលបានបម្រុងទុកក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណត្រូវបានស្រូបយករួមគ្នាជាមួយនឹងក្រែមដែលអាចនាំឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគរាតត្បារ។ ណាតាលីយ៉ាអាណាណាសៀបានផ្តល់អនុសាសន៍សូម្បីតែក្រែមពេលយប់ដើម្បីលាបពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងមុនពេលគេងដូច្នេះគាត់អាចស្រូបយកបានបើមិនដូច្នោះទេមុខអាចបរិភោគបាន។
ទន្ទឹមនឹងនេះការហាមឃាត់លើការប្រើប្រាស់ក្រែមក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការបណ្តុះបណ្តាលមិនអនុវត្តចំពោះការប្រឆាំងនឹងក្រែមប្រឆាំងនឹងក្រេឌីតទេព្រោះពួកគេជួយរៀបចំរាងកាយនិងសាច់ដុំឱ្យផ្ទុកនិងមានសំណើមដែលមិនមានជាតិទឹកនិងធ្វើឱ្យមានសំណើម។
2 ។ ម្សៅនិងព្រិល។ ទាំងនេះមានន័យថាស្បែកអត់ធ្មត់ងាយស្រួលជាងក្រែមសម្លេងប៉ុន្តែវាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តវាមុនពេលថ្នាក់ដែរ។ អន្តរាគមន៍ក្រៅប្រទេសណាមួយក្នុងការសម្តែងរបស់ប្រព័ន្ធបែកញើសអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែកហើយលទ្ធផលគឺលទ្ធភាពនៃរូបរាងនៃកន្ទួលរមាស់និងក្រហម។
3 ។ ខ្មៅដៃសម្រាប់ភ្នែកម៉ាស្ការ៉ាស្រមោលនិងបបូរមាត់។ ការប្រើប្រាស់ទិន្នន័យគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការតុបតែងមុខគឺមិនចង់បានក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលទេ។ ជាមួយនឹងការបែកញើសយ៉ាងច្រើនហានិភ័យហានិភ័យដែលការធ្វើឱ្យឡើងអាចរាលដាលហើយនេះអាចតម្រូវឱ្យមានដំណើរការរលាកនៅលើភ្នែកនៅលើត្របកភ្នែកឬបបូរមាត់។
បួន។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ឧបករណ៍អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននេះត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសសម្រាប់ប្រើក្នុងការបណ្តុះបណ្តាល។ ទីមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការមិនមានក្លិន: វាអាចរំខានដល់ដកដង្ហើមដោយសេរីមិនត្រឹមតែចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់អ្នកទស្សនាដទៃទៀតដែលនៅទីបំផុតអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលនិងដំណើរការដំណើរការបរាជ័យ។ ទីពីរវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំអំបិលធម្មជាតិដែលមិនរារាំងរន្ធញើសធ្វើឱ្យរំខានដល់ឡាំវ៉ូតូកហើយនឹងមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងរាងកាយដើម្បីបំពេញការងាររបស់ពួកគេដែលក្នុងអំឡុងពេលនៃការបណ្តុះបណ្តាលគឺធ្វើឱ្យរាងកាយត្រជាក់ដោយជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវជាលទ្ធផលបានរារាំងរន្ធញើសហើយនឹងការពារការបែកញើសដោយឥតគិតថ្លៃ។
វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកអាចប្រើបន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាល។
មួយ។ មានសំណើម។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលឬទស្សនាអាងដំបូងដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវងូតទឹក។ ក្រែមត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមប្រភេទស្បែក។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតក្រែមបំប៉នដែលមានជាតិខ្លាញ់មានជាតិផ្តល់សំណើមទឹកដោះគោរាងកាយនិងសារធាតុរាវដែលមានសំណើមគឺសមល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនផ្តោតលើតម្រូវការរបស់ទស្សនិកជនគោលដៅរបស់ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការអភិវឌ្ឍស្មុគស្មាញគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ប្រើប្រាស់មុននិងក្រោយពេលហ្វឹកហាត់។
2 ។ ការពង្រឹងនិងសំអាត។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើក្រែមប្រឆាំងនឹងកោសិកាដោយគ្មានប្រសិទ្ធភាពកម្តៅនៅពេលដែលពួកគេបានចូលរួមចំណែកក្នុងការពង្រឹងជញ្ជាំងដែលមានរាងពងក្រពើនិងការពារការលេចចេញនូវផ្កាយនៃសរសៃឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀតក្រែមប្រឆាំង Cellualite រួមចំណែកដល់ការដកប្រាក់របស់ Slags និងវត្ថុរាវលើសពីរាងកាយ។
3 ។ ការស្ដារឡើងវិញ។ បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទស្សនាកម្មវិធីស្ប៉ាសម្រាកមួយដែលមានគោលបំណងស្តាររាងកាយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ នេះនឹងជួយឱ្យបានលឿនក្នុងការស្តាររាងកាយឱ្យបានពង្រីកដោយការហាត់ប្រាណ, បន្ធូរសាច់ដុំ, ដែលនឹងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅថ្ងៃបន្ទាប់នឹងការពារការស្ទះសាច់ដុំជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដោយម៉ាស្សានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងល្អ - ការនិងជាទូទៅនឹងរួមចំណែកដល់អារម្មណ៍ល្អពេញមួយថ្ងៃការគេងឱ្យខ្លាំងពេញមួយយប់។