Колдонулган макияж бөгөттөлгөндө, алардын бөгөттөрү сезгенүү процесстерине алып келиши мүмкүн экендиги белгилүү, анын натыйжасында, мештин кесепетинен пайда болушу, безетки, кургактыгы пайда болушу мүмкүн. Тренинг менен сейилдөө, айрыкча, майлуу бездердин секрециясы кыйындатып, бездердин сырын бузуп, бездердин келип чыгышына байланыштуу, айрыкча, майлуу бездердин кесепетинен сейилдөөгө болот.
"Эгерде бул эреже такай бузулса, тренинг бүттү, ал эми бетке айлануу сезгенүү процесстерин пайда кылган, бул бетин натыйжалуу тазалоого жазылып, бул терини олуттуу зыянга учуратса болот - депутат кеңеш берет X-Fit Service SPA директорунун директору Наталья Афанасьев. - Жайдын бетин тазалоого, жайында эмес, химиялык афидрмистин эң жогорку катмарын бузуп, тери өтө жука жана сезимтал, айрыкча, ультрафиолет үчүн тери өтө жука жана сезимтал болуп калат Күн нурлары пигмент тактарынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Мындай көйгөй мындан ары "
Төмөнкү каражаттарды тандоо үчүн, өтө олуттуу мамиле кылуу керек, ошондуктан сиз анын эмне болушу мүмкүн экендигин түшүнүү керек жана окутуудан мурун колдонууга болбойт:
бир. Каймак. Ар кандай түрдөгү жана типтеги кремдерди колдонуу - тоналдык, bb жана нымдандыруучу жана нымдандыруучу - өтө жагымсыз, анткени алар териге терс таасирин тийгизет. Кандайдыр бир каймак тасманы жаратат жана териге жүктөлгөн дем алуу үчүн дем алуусуна жол бербейт. Машыгуу учурунда бөлүнгөн тердүү крем менен бирге сиңип, эпидермисинин олуттуу жаракат алышына алып келиши мүмкүн. Наталья Афанаса, түнкү кремди уктай электе жарым саат мурун колдонууга чейин, антпесе, бети жесе болот.
Ошол эле учурда, окуу процессинде кремдерди колдонууга тыюу салуу целлюлит кремдерге, денени жана булчуңдарды тез арада даярдоого жана шыбыраган суюктуктарга тез арада даярдоого жардам берет.
2. Порошок жана уялуу. Булар териден турган булгаары обон кремине караганда бир топ жеңилирээк, бирок аларды сабакка чейин колдонууга сунушталбайт. Төрт тээнин тутумуна кандайдыр бир тышкы кийлигишүү териге терс таасирин тийгизиши мүмкүн жана анын натыйжасы, бөртпөлөрдүн, жерлерди жана кызаруунун көрүнүшүнүн ыктымалдыгы болуп саналат.
3. Карандаш, көз үчүн карандаш, маскара, көлөкө жана помада. Макулдашуу үчүн косметикалык маалыматтарды колдонуу адилеттүү деңгээлде адилетсиздик. Момун тердөө менен, макияж жайылып кетиши мүмкүн жана бул көздүн сезгенүү процесстерин, кабактын же эриндердеги сезгенүү процесстерин алып келиши мүмкүн.
Төрт. Ички иштер. Бул жеке гигиеналык курал, айрыкча, окутуу үчүн кылдаттык менен тандалышы керек. Биринчиден, антиперсферант жыт болушу керек: ал колдонуучуга гана эмес, башка конокторго гана тоскоол болушу мүмкүн, бирок акыры, ыңгайсыздыкты жана ийгиликсиздик процесстерин бузууга алып келиши мүмкүн. Экинчиден, тешикчелерди бөгөттөп, лимфотокту бузбай турган табигый туздун туруперпирантын колдонуу маанилүү жана денени өз ишин аткарууга кийлигишпесе, анда тренинг учурунда терди тандоо менен денени муздатуу. Түстүү тешикчелерди бөгөттөлгөн жана эркин тердөөгө тоскоол болот.
Окутуудан кийин колдоно турган нерсеге көңүл буруу керек.
бир. Нымдандыруучу. Тренингден кийин же бассейнге баргандан кийин, биринчиден, душка түшүү керек. Крем теринин түрүнө ылайык тандалып алынышы керек. Кургак тери, майда майлуу, дене сүтү, дене сүтү жана нымдандыруучу суюктуктар үчүн майлуу суюктуктар үчүн жакшы нааразычылык майлары, дене суюктуктары бар. Максаттуу аудиториясынын муктаждыктарына көңүл буруп, машыгуудан мурун жана андан кийинки косметикалык комплекстерди өнүктүрүүгө көңүл бурууга өзгөчө көңүл буруу.
2. Бекемдөө жана тазалоо. Уюлдук ыйынга каршы кремин жок кылуу пайдалуу, анткени алар веноздук дубалдарды бекемдөөгө жана тамыр жылдыздардын көрүнүшүнө жол бербей койсоңуз болот. Андан тышкары, уюлдукка каршы кремдер следлер жана денеден ашыкча суюктукту чыгарууга өбөлгө түзөт.
3. Калыбына келтирүү. Тренингден кийин, физикалык жактан күч-кубаттан кийин денени калыбына келтирүүгө багытталган эс алуу программасына баруу сунушталат. Эртеси азаптан арыла турган булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн, булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн, булчуңдарды калыбына келтирүү үчүн тезирээк жардам берет, бул эртеси булчуңдардын сүзгү кислотасы бар булчуңдардын бөгөттөөсүнө жана массаж менен жакшы тандалган программа жакшы тандалган программа жакшырат Жана жалпысынан, эртеден кечке жакшы маанайды, түнү бою күчтүү уйкуга салым кошот.