Po trečiojo vaiko gimimo Jessica Simpson nusprendė atgauti savo buvusią formą ir aktyviai užsiima savimi. Ji jau galėjo atsikratyti 45 kilogramų, bet tai nesibaigia šiam dainininkui. Neseniai ji pasigraudino puikų figūrą, kelia nuotrauką juodose kūnuose.
Pandemijos metu naktį atrodo šiek tiek kitaip. Kelnės nėra reikalingos
- ji pasirašė rėmelį.
40 metų Simpsonas ir toliau vadovauja aktyvaus gyvenimo būdo ir ragina tai savo gerbėjams. Insider nuo žvaigždė aplinką pasakė, kad mėgstamiausia "Simpson" veiklos rūšis veikia ant Kierat ir pėsčiųjų, kurio metu ji bando praeiti 12-14 tūkst.
Sekite, kiek žingsnių darau dieną. Jei aš neturiu laiko eiti per tinkamą atstumą - persikėlė kitą dieną nuvažiavęs atstumą. Mes einame daug su vaikais - einame į mišką ir kaimyninius ūkius. Mes žaidžiame daug, šokinėjame ant batuto. Jums tereikia ištraukti visą sukauptą energiją!
- dainininkui papasakojo interviu.
Treneris Jessica pažymi, kad pagrindinė jos svorio netekimo paslaptis yra perėjimas prie sveiko gyvenimo būdo. Jis padėjo jai sukurti dienos rutiną, kuriame buvo penki privalomi dalykai: vaikščiojimas, geras miegas, valandą prieš miegą be įtaisų, sveikos mitybos ir mokymo.
Mano tikslas buvo padėti jai laikyti sveikus įpročius. Ir kaip premija, ji taip pat prarado 45 kilogramus,
- sako treneris.
