Prieš kelionę bent jau porą kartų, eikite į soliariumą 5 minutes
Kodėl: "Tan" yra apsauginė odos reakcija į ultravioletinio poveikio poveikį. Dėl šiaurinės platumos dienos gyventojas paplūdimyje pusiaujo srityje, tai yra milžiniškas stresas odai, ir būtina jį paruošti.
Rezultatas: Šviesos įdegs apsaugoti odą nuo nudegimų per pirmąsias poilsio dienas. Ir baltos maudymosi kostiumūros pėdsakai bus mažiau matomi.
Po skrydžio naudokite veido ir kūno šveitimą (kontraindikuotą jautrią odą) ir gerai drėkinkite odą
Kodėl: negyvų ląstelių sluoksnis ant odos paviršiaus daro jį silpnaregiu ir sausa.
Rezultatas: Tan sumažės.
Naudokite fizines sankrinas su SPF 50+ plataus apsaugos spektro - nuo UVA, UVB ir infraraudonųjų spindulių
Kodėl: filtrai įrankiuose iš saulės yra
1) Chemikalai - oksibenzon, Avobenzon, okilo slaugos ir kt. Turėkite malonų šviesos tekstūrą, įsiskverbia į odą ir dažnai būna daugelis komponentų. Tačiau po kelių valandų saulė oksiduojama ir virto laisvaisiais radikalais, kurie žala odai yra daug stipresnė.
2) Fizinis - cinko oksidas arba titano dioksidas fiziškai atspindi saulės spinduliuotę nuo odos.
Argumentai "už": jie yra gerai apsaugoti nuo nudegimų, nesunaikinkite saulėje, jis yra nebrangus.
Suvart: lipnus, tankus, ant veido jie sukuria nemalonų riebalų kaukę, kuri nesuteikia odai kvėpuoti ir kartu su tada nuslysta puošia. Duoti negraži baltomis juostelėmis. Jis nepatenka į odą, todėl nėra beprasmiška pridėti prie kremo.
Kas yra SPF indeksas:
Tai rodo, kiek ultravioletinės spinduliuotės bus užblokuotas kremu ir kiek - tai pasieks odos paviršių. Tai yra su SPF 15, odos paviršius pasieks 1/15 nuo viso spindulių kiekio (7%), SPF 50 - 1/50 (2%). Net 2% yra pakanka sukelti paraudimą, todėl kremai, kurių apsaugos koeficientas yra mažesnis nei 30, net neturėtų būti laikomas tikra apsaugos priemonėmis.
Siekiant išvengti nemalonių pojūčių ir apsaugoti odą, naudokite purškiklius. Jie turi lengvą struktūrą, nesukuria drąsių filmų ir gerai veikia. Nuplėškite ir patrinkite į kūno odą, nes veidas pirmiausia išleidžia delną į delną, tada kreipkitės kaip drėkinamasis kremas, išvengiant akių.
Vaikai gali naudoti sanskrinus nuo 6 mėnesių, prieš tai tik šešėlis, Panama ir uždaras drabužių (nors aš ne ištverti vaiką į aktyvią saulę nuo 12 iki 17 val.).
Yra mitas, kad reikšmė 50+ nesuteikia paprastai pasirašyti - tai ne. Jūs tiesiog nesudarykite.
Naudokite drėkinamąjį kremą su automatine rinka
Kodėl: druska, vėjas, smėlis ir saulė vilkite odą. Po dienos paplūdimyje, paimkite dušu ir nuo galvos iki kojų, kurios mirksi su riebalų grietinėle "po įdegio". Jei yra automatinė rinka (ant pakuotės bus parašyta "aktyvuoti" arba "prailgina tan"), oda greičiausiai įsigyja norimą auksinį atspalvį. TC nėra automatinė rinka gryna forma, kremas nepalieka dėmių ant odos ir drabužių.
Rezultatas: oda taps tobula sklandžiai ir matavimo, o įdegis pasirodys greičiau, ypač ant veido, kur oda visada yra lengvesnė.
Negalima perveržti su saule . Tikslas yra gražus auksinis atspalvis, o ne juoda vergas nuo plantacijos. Nešvankus rudos įdegio su baltomis juostomis iš maudymosi kostiumėlį neranda niekam. Jau nekalbant apie tai, kad jis sunaikina odos jaunimą.
Debesuota oras nėra priežastis nepaisyti apsaugos . Aš gavau daugiausiai naktinių Dubajaus, praleidžiau pusantros valandos gatvėje, kai saulė buvo paslėpta su tankiu debesų sluoksniu.
Nors smėlis, vanduo ir betonas atspindi ultravioletinį, įdegį, slepia šešėlį pareo ir plataus masto skrybėlę neįmanoma.
Šviesos įdegio gaivus, stiprus senas. Todėl, jei esate daugiau nei 30, geriau sustiprinti bronzerio spalvą. Šiek tiek palieskite šepečio skruostus, kaktos, smakro ir nosies atgal, o veidas bus vizualiai raugintos.
Foto: Kira Izuru.