പ്രയോഗിച്ച മേക്കപ്പ്, സുഷിരങ്ങൾ തടഞ്ഞപ്പോൾ, അവരുടെ തടസ്സങ്ങൾ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാം, അതിന്റെ ഫലമായി ഏത് കോമഡോണുകൾക്കും രൂപം കൊള്ളുന്നു, മുഖക്കുരു, വരൾച്ച. പരിശീലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നടക്കുന്നത് വിപരീതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ, ചുണങ്ങു രൂപപ്പെടുത്തുക, പുറംതൊലി എന്നിവയുടെ സാധ്യത ഉയർന്നതാണ്.
"ഈ ഭരണം പതിവായി ലംഘിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പരിശീലനം അവസാനിച്ചു, മുഖത്തെ മേക്കപ്പ് കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമായി, മുഖത്തിന്റെ ഫലപ്രദമായ ക്ലീനിംഗിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - ഇത് ഡെപ്യൂട്ടിക്ക് ഉപദേശിക്കുന്നു എക്സ്-ഫിറ്റ് സർവീസ് സ്പാ സംവിധായകൻ നതാലിയ അഫാനസിയേവ് ഡയറക്ടർ. - വീഴ്ചയിൽ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതിലേക്ക് പോകേണ്ടത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കൂടാതെ, എപിഡെർമിസിന്റെ മുകളിലെ പാളി തടസ്സമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതും സെൻസിറ്റീവുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അൾട്രാവയലറ്റിനായി: സമൃദ്ധി സൺ കിരണങ്ങളുടെ പിഗ്മെന്റ് പാടുകളുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകും. അത്തരമൊരു പ്രശ്നം ഇപ്പോൾ ഇല്ല. "
ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, അങ്ങേയറ്റം ഗൗരവമായി പെരുമാറേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇതിനായി ഇത് സാധ്യമാകുന്നതെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, പരിശീലനത്തിന് മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല:
ഒന്ന്. ക്രീം. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളുടെ ഉപയോഗം - ടോണൽ, ബിബി, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് - ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല. ഏതെങ്കിലും ക്രീം ഒരു സിനിമ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, അത് ലോഡുകളിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമ വേളയിൽ അനുവദിച്ച വിയർപ്പ് ക്രീമുമായി ചേർന്നിരിക്കുന്നു, ഇത് എപിഡെർമിസിന്റെ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഉറക്കത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് പ്രയോഗിക്കാൻ രാത്രി ക്രീം പോലും നതാലിയ അഥനുസെറിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതുവഴി അദ്ദേഹത്തിന് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അല്ലാത്തപക്ഷം മുഖം കഴിക്കാം.
അതേസമയം, പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിരോധനം ബാധകമാകുന്നില്ല, കാരണം ചർമ്മത്തെയും പേശികളെയും വേഗത്തിൽ ഒരുക്കാൻ സഹായിക്കും, ചർമ്മത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കാത്ത ദ്രാവകങ്ങൾ മോഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മോഹിപ്പിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ വരെയും ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കില്ല.
2. പൊടിയും നാണക്കേടും. ഈ അർത്ഥം ഒരു ടോൺ ക്രീനിനേക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ക്ലാസിന് മുമ്പായി പ്രയോഗിക്കാൻ അവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വിയർക്കുന്ന സിസ്റ്റത്തിന്റെ പ്രകടനത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഇടപെടലിന് ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും, മാത്രമല്ല, ചുണങ്ങു, പാടുകളും ചുവപ്പും രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യതയാണ് ഫലം.
3. കണ്ണുകൾ, മസ്കറ, ഷാഡോ, ലിപ്സ്റ്റിക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പെൻസിൽ. മേക്കപ്പിനായുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഡാറ്റയുടെ ഉപയോഗം പരിശീലനത്തിൽ അഭികാമ്യമല്ല. ധാരാളം വിയർപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, മേക്കപ്പ് പടരാനുള്ള സാധ്യത, ഇത് കണ്പോളകളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ കണ്ണിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും.
നാല്. ആന്റിപേഴ്സറിമാർ. പരിശീലനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഈ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വ ഉപകരണം പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ആദ്യം, ആൻറൈപ്പർസർവർ ദുർഗന്ധമായിരിക്കണം: ഇത് ഉപയോക്താവിന് മാത്രമല്ല, മറ്റ് സന്ദർശകർക്കും ഇടപെടാം, അത് ആത്യന്തികമായി അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും പരാജയത്തിനും കാരണമാകും. രണ്ടാമതായി, പ്രകൃതിദത്ത സാൾട്ട് ആന്റിപർസറിനാപികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അത് സുഷിരങ്ങളെ തടയാത്തതും ലിംഫോട്ടോക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതും അവരുടെ ജോലി നിർവഹിക്കാൻ ശരീരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമെന്നും വിയർപ്പ് സമയത്ത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുക എന്നതാണ്. തൽഫലമായി സുഷിരങ്ങളെ തടഞ്ഞതിനാൽ സ്വതന്ത്ര വിയർപ്പ് തടയും എന്നതിനാൽ തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ആന്റിപേഴ്സറന്റ്.
പരിശീലനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒന്ന്. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്. കുളം പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ സന്ദർശിച്ചതിനുശേഷം, ആദ്യം ഒരു ഷവർ എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ക്രീം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. വരണ്ട ചർമ്മം, പോഷകസമൃദ്ധമായ വിളക്കുകൾ, അത്യാവശ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഓയിൽ, ബോഡി പാൽ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവ എണ്ണയുടെ തുകയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. നിരവധി കമ്പനികൾ, അവരുടെ ടാർഗെറ്റ് പ്രേക്ഷകരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ വികാസത്തിന് വലിയ ശ്രദ്ധ നൽകുക.
2. ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുന്നണി ഫലങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വാസ്കുലർ നക്ഷത്രങ്ങളുടെ രൂപം തടയുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ചൂടായ ഫലമില്ലാതെ വിരുദ്ധ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മാത്രമല്ല, ബാറി-സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീമുകൾ സ്ലാഗുകൾ പിൻവലിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
3. പുനസ്ഥാപിക്കൽ. പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ശാരീരിക അധ്വാനിച്ചതിനുശേഷം ശരീരം പുന oring സ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ട് ഒരു വിശ്രമമുള്ള SPA പ്രോഗ്രാം സന്ദർശിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമം പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ ഇത് വേഗത്തിൽ സഹായിക്കും, പേശികളെ ഇളക്കിവിടുന്നത്, അത് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും, അടുത്ത ദിവസം പേശികളെ ഒഴിവാക്കും, ഇത് ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് തടയുന്നു ജനറൽ, പൊതുവേ ദിവസം മുഴുവൻ ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും, രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കം.