Гурав дахь хүүхэд төрсний дараа Жессика Симпсон хуучин хэлбэрээ сэргээж, идэвхтэй оролцсон гэж шийдэв. Тэр 45 кг жингээс ангижрах боломжтой байсан ч энэ дуучин дээр зогсохгүй. Тэр саяхан хар биет зураг зурж, зураг дээр зураг зурж сайтар наадаг.
Шөнийн огноо нь тахлын үеэр бага зэрэг ялгаатай харагддаг. Өмд шаардлагагүй
- тэр хүрээ гарын үсэг зурсан.
40 настай Симпсон идэвхтэй амьдралын хэв маягийг идэвхжүүлж, энэ фэнүүддээ зориулж дууддаг. Оддын хүрээлэн буй орчны хүрээлэн буй орчноос хамгийн дуртай хэлбэр нь гүйлтийн зам дээр гүйж, явган аялалд явагдаж байгаа бөгөөд явган аялал хийх нь 12-14 мянган алхамыг өнгөрөөх болно гэж хэлдэг.
Өдөрт хичнээн алхам хийснийг би дагадаг. Хэрэв надад зөв зайгаар дамжих цаг зав байхгүй бол би маргааш аялахгүй зайг нүүлгэв. Бид хүүхдүүдтэй хамт их алхдаг - бид ойд очиж, хөрш зэргэлдээх ферм дээр очдог. Бид маш их тоглодог, трамполин дээр үсэрч байна. Та зүгээр л хуримтлагдсан энергийг татах хэрэгтэй!
- Ярилцлагад дуучин хэлэв.
Сургагч багш Jessica нь түүний жин хасах гол нууц нь эрүүл амьдралын хэв маягаар шилжих явдал юм. Таван заавал байх ёстой, эрүүл хооллолт, эрүүл хооллолт, бэлтгэлгүйгээр унтахын тулд тэр түүнд тусалсан.
Миний зорилго бол түүнийг эрүүл зуршлуудыг биелүүлэхэд нь туслах явдал байв. Бонусын хувьд тэр бас 45 килограмм алдагдсан,
- Дасгалжуулагч гэж хэлэв.
