Эрүүл мэндийн сэтгүүлд Жулианна Мур. 2013 оны бэлэг

Anonim

Сургалт авах : "Би Ashtanga йогт долоо хоногт хоёр, гурван удаа оролцуулахыг хичээдэг. Мөн би трипенээр сурч эхэлсэн, бага зэрэг жинтэй, олон үсрэлтээр дасгал хийж эхэлсэн. Асуудал нь би зургаан өдөр дараалан хэлэлцээрийг даван туулж чадахгүй, би ямар нэгэн зүйл ямар нэгэн зүйл гэмтээж эхэлдэг гэж би бодох болно. Энэ бол хөгшрөлтийн асуудал - Эцэст нь та өвдөлт мэдрэгддэг, та өөр зүйл рүү шилжих хэрэгтэй. "

Ээжийнхээ үхлийн тухай : "Ээжийнхээ үхлийн дараа би унтаж чадахгүй байсан үе байсан. Удаан хугацааны турш би шоконд ороод нэг жилийн турш би Бессенситиас болж зовсон. Бодит балгас болж хувирав. Би зүүний хүчний хурдтай болох ёстой байсан бөгөөд энэ нь ядаж л жаахан мэдрэлийн системээ сэргээв. Энэ бол маш үр дүнтэй арга гэж би бодож байна. "

Гэр бүлийнхээ хоолны талаар : "Тэд бүгд идэх дуртай. Олон тооны жимс, ногоо иддэг. Гэхдээ хүүхдүүд үргэлж амттанг зөвшөөрдөг. Нөхөр нь энэ асуудлыг шийдэхэд би хэт амархан гэж итгэдэг, гэхдээ хүүхдүүдээ аль хэдийн байгуулсан бол хагас зайрмаг идэж болно. Би хэзээ ч үүнийг хийж чадахгүй. "

Цааш унших