Julianna Moore dalam majalah kesihatan. November 2013.

Anonim

Mengenai latihan : "Saya cuba melibatkan diri di Ashtanga Yoga dua atau tiga kali seminggu. Dan saya mula belajar dengan tripen, melakukan latihan dengan sedikit berat dan banyak melompat. Masalahnya ialah saya tidak boleh berurusan dengan enam hari berturut-turut, saya akan berfikir bahawa sesuatu mula menyakiti sesuatu kemudian. Ini adalah masalah umur yang lebih tua - pada akhirnya anda mempunyai sensasi yang menyakitkan, dan anda perlu beralih kepada sesuatu yang lain. "

Mengenai kematian ibunya : "Selepas kematian ibu saya, saya mempunyai tempoh apabila saya tidak dapat tidur. Untuk masa yang lama saya tinggal dalam kejutan dan selama setahun saya menderita dari Bessenitsy. Berubah menjadi runtuhan sebenar. Saya terpaksa menggunakan kadar akupunktur yang sengit, dan sekurang-kurangnya sedikit memulihkan sistem saraf saya. Saya fikir ini adalah kaedah yang sangat berkesan. "

Mengenai diet dalam keluarganya : "Mereka semua suka makan. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Tetapi kanak-kanak sentiasa dibenarkan pencuci mulut. Suami percaya bahawa saya terlalu mudah untuk mengambil isu ini, tetapi anak-anak saya dengan mudah boleh membuang setengah ais krim jika anda telah diasaskan. Saya tidak boleh melakukan ini. "

Baca lebih lanjut