ခရီးစဉ်မတိုင်မီအနည်းဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်မတိုင်မီ Solarium သို့ 5 မိနစ်လောက်သွားပါ
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ - Tan ကခရမ်းလွန်မှုနှုန်းသက်ရောက်မှုကိုအကာအကွယ်ပေးတဲ့အသားအရေကိုတုန့်ပြန်မှုဖြစ်တယ်။ အီကွေတာနယ်မြေသို့မြောက်ပိုင်းလတ္တလူနေအိမ်တစ်ရက်တွင်နေထိုင်သူတစ် ဦး သည်အီကွေတာ on ရိယာရှိကမ်းခြေရှိဒေသခံတစ် ဦး အတွက်၎င်းသည်အရေပြားအတွက် coluts ရာမစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။
ရလဒ် - Light Tan သည်အရေပြားကိုကျန်ရှိနေသေးသောပထမနေ့တွင်အရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေလိမ့်မည်။ နှင့်ရေကူးဝတ်စုံ၏အဖြူသဲလွန်စလျော့နည်းမြင်နိုင်ပါလိမ့်မည်။
လေယာဉ်ခရီးစဉ်ပြီးနောက်မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ် (contraindiced Sensitive အရေပြား) အတွက်ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အရေပြားကိုကောင်းစွာစိုစွတ်စေပါ
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဆဲလ်သေဆဲလ်အလွှာတစ်ခုကအမြင်အာရုံမှိုင်းခြင်းနှင့်ခြောက်သွေ့စေသည်။
ရလဒ် - Tan ကသေးငယ်လိမ့်မယ်။
UVA, UVB နှင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်များမှ SPF 50+ ကျယ်ပြန့်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရောင်စဉ်နှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသွေးကြောများကိုအသုံးပြုပါ
အဘယ်ကြောင့် - နေမှကိရိယာများရှိ filter များဖြစ်သည်
1) ဓာတုပစ္စည်းများ - အောက်စီဂျင်ဇွန်, avobeenzon, okyl salicate နှင့်အခြားသူများ။ သာယာသောအလင်းဖွဲ့စည်းမှုကိုပိုင်ဆိုင်။ အရေပြားကိုထိုးဖောက်နှင့်မကြာခဏအစိတ်အပိုင်းများကိုစွန့်ခွာတော်တော်များများပါဝင်သည်။ သို့သော်နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်နေရောင်သည်ဓာတ်တိုးပြီးအရေပြားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောအခမဲ့အစွန်းရောက်များဖြစ်လာသည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ - သွပ်အောက်ဆိုဒ်သို့မဟုတ်တိုက်နီယမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်သည်အရေပြားမှနေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးရောင်ခြည်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သည်။
Pros: သူတို့ဟာမီးလောင်မှုတွေကနေအကာအကွယ်ပေးတယ်, နေရောင်ခြည်ကိုမဖျက်ဆီးရဘူး, စျေးသိပ်မကြီးတဲ့။
Cons: Sticky, သိပ်သည်းမှု, မျက်နှာပေါ်ရှိမျက်နှာပေါ်တွင်သူတို့ကမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖက်ဖက်မျက်နှာဖုံးကိုဖန်တီးသည်။ အရုပ်ဆိုးအဖြူအစင်းပေးပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားထဲသို့ထိုးဖောက်မထားသဖြင့်မုန့်ထဲသို့ထည့်ရန်အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ။
SPF အညွှန်းကိန်းကဘာလဲ:
၎င်းသည်ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်မည်မျှခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုပိတ်ဆို့လိမ့်မည်ကိုပြသသည်။ ၎င်းသည် SPF 15 နှင့်အတူအရေပြားမျက်နှာပြင်သည် SPF 50 (7%) မှ 1/15 အထိရောက်ရှိလာလိမ့်မည်။ SPF 50 (2%) မှ 1/15 သို့ရောက်လိမ့်မည်။ 2% တောင်မှအနီရောင်ဖြစ်စေရန်လုံလောက်သည်။ ထို့ကြောင့် 30 ထက်နည်းသောအကာအကွယ်ခွဲစိတ်မှုနှင့်အတူလိမ်းဆေးများကိုအမှန်တကယ်ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းအဖြစ်ပင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။
မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်အသားအရေကိုကာကွယ်ရန်မှုန်ရေမွှားများကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့မှာပေါ့ပါးတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံရှိတယ်, ရဲရင့်တဲ့ရုပ်ရှင်ကိုမဖန်တီးဘူး, ခန္ဓာကိုယ်၏အသားအရေထဲကိုဖြိုဖျက်ခြင်းနှင့်ပွတ်တိုက်ခြင်း, မျက်နှာသည်သင်၏လက်ဖဝါးကိုစွန်ပလွံအထိဖြည့်ဆည်း ပေး. မျက်လုံးပတ် 0 န်းကျင်ကိုရှောင်ရှားပါ။
ကလေးတွေဟာ 6 လကနေ 6 လက Sanskrins ကိုသုံးနိုင်တယ်, အရိပ်, ပနားမားနဲ့ပိတ်ထားတဲ့အဝတ်အစားတွေပဲ (ကလေးကို 12 နာရီမှ 17 နာရီအထိမခံရပ်နိုင်ဘူး)
ဆိုလိုသည်မှာ 50+ သည်ပုံမှန်အားဖြင့်နိမိတ်လက္ခဏာကိုမပေးပါကဒဏ္ my ာရီတစ်ခုရှိသည်။ မင်းမလောင်ရဘူး
အလိုအလျောက်စျေးကွက်နှင့်အတူ moisturizing cream ကိုသုံးပါ
အဘယ်ကြောင့် - ဆား, လေ, သဲနှင့်နေရောင်ခြည်သည်အရေပြားကိုဆွဲယူသည်။ ကမ်းခြေပေါ်ရှိတစ်ရက်အကြာတွင်ရေချိုးခန်းနှင့်ခေါင်းမှခြေထောက်များကို "Tan ပြီးနောက်" အဆီမုန့်နှင့်တောက်ပသောခြေထောက်များကိုယူပါ။ အလိုအလျောက်ဈေးကွက်တစ်ခုရှိပါက (အထုပ်တွင်၎င်းကို "activates များဖြင့်ရေးသား" သို့မဟုတ် "tan" ကိုရေးသားလိမ့်မည်) သို့မဟုတ် "tan" ကိုရေးထားလိမ့်မည်), အရေပြားသည်အလိုရှိသောရွှေရောင်ကိုအလျင်အမြန်ဝယ်ယူလိမ့်မည်။ TC သည်စင်ကြယ်သောပုံစံဖြင့်အလိုအလျောက်စျေးကွက်မဟုတ်ပါ, မုန့်သည်အရေပြားနှင့်အဝတ်များတွင်အစက်အပြောက်များကိုမထားခဲ့ပါ။
ရလဒ် - အသားအရေသည်ချောမွေ့ချောမွေ့ပြီးမီတာဖြစ်လာသည်။ အထူးသဖြင့်အရေပြားအမြဲပိုမိုပေါ့ပါးသောမျက်နှာပေါ်တွင် tan သည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာဖော်ထုတ်လိမ့်မည်။
နေနှင့်မကိုက်ညီပါ ။ ရည်မှန်းချက်မှာလှပသောရွှေအရိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးစိုက်ခင်းမှအနက်ရောင်ကျွန်မဟုတ်ပါ။ ရေကူးဝတ်စုံမှအဖြူရောင်အစင်းများဖြင့်ညစ်ပတ်နေသောအညစ်အကြေးများကမည်သူ့ကိုမျှမတန်မော့ပါ။ ၎င်းသည်အရေပြားလူငယ်များကိုဖျက်ဆီးပစ်ခြင်းကိုဖော်ပြရန်မဟုတ်ပါ။
မိုးအုံ့ရာသီဥတုသည်ကာကွယ်မှုကိုလျစ်လျူရှုရန်အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ ။ ငါဒူဘိုင်းမှာအများဆုံးညမှာအများဆုံးညဥ့်တစ်နာရီ, နေရောင်ကိုနေရောင်ထူထပ်သောတိမ်တိုက်များနှင့်အတူနေရောင်ဖုံးကွယ်ထားသည့်အချိန်တွင်လမ်းပေါ်တွင်တစ်နာရီတစ်နာရီခွဲလောက်သုံးစွဲခဲ့သည်။
သဲ, ရေနှင့်ကွန်ကရစ်သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်သော်လည်း Pareo တွင်အရိပ်တွင်ဖုံးကွယ်ထားပြီးကျယ်ပြန့်သောရင်သားကင်ဆာကိုဖုံးကွယ်ထားသည်။
အလင်း Tan လန်းဆန်းမှု, ထို့ကြောင့်သင်သည်အသက် 30 ကျော်ပါကကြေးဝါ၏အရောင်ကိုခိုင်မြဲစေရန် သာ. ကောင်း၏။ စုတ်တံ, နဖူး, မေးစေ့နှင့်နှာခေါင်းကိုပြန်ထိတွေ့ပါ။.
ဓာတ်ပုံ: Kira Izuru ။