तेस्रो बच्चाको जन्म पछि, ईसिसिका सिम्पनले आफ्नो पुरानो आकार फेरि प्राप्त गर्ने निर्णय गरे र आफैंमा सक्रिय रूपमा संलग्न हुने निर्णय गरे। उनी पहिले नै 45 45 किलोग्रामबाट छुटकारा पाउन सक्षम भइन् तर यो गायकहरूमा यो रोकिदैन। उनले भर्खरै एक उत्कृष्ट आकृतिलाई गर्थिन्, कालो निकायमा फोटो प्रस्तुत गर्दै।
रात मिति महामारीको समयमा थोरै फरक देखिन्छ। प्यान्ट आवश्यक छैन
- उनले एक फ्रेम हस्ताक्षर गरिन्।
400 वर्ष पुरानो सिम्पसनले सक्रिय जीवनशैली पुर्याउन जारी राख्दछ र यसका फ्यानहरूलाई बोलाउँदछ। स्टारको वातावरणको भित्री भागले भने कि मनपर्ने सिम्पसन गतिविधि ट्रेडमिल र पैदल यात्रामा चलिरहेको छ, जुन उनले 12-1-14 हजार चरणहरू पास गर्न खोज्छिन्।
म त्यस दिनमा कति चरणहरू अनुसरण गर्दछु। यदि मसँग सही दूरीमा जान समय छैन भने - म दुरीहरू अर्को दिन यात्रा गर्दिन। हामी बच्चाहरूसँग धेरै हिंड्छौं - हामी ज the ्गलमा र छिमेकी फार्महरूमा जान्छौं। हामी धेरै खेल्छौं, trampoline मा जम्प गर्दै। तपाईंले भर्खर सबै संक्रमित उर्जा बाहिर तान्न आवश्यक छ!
- एक अन्तर्वार्तामा गायकलाई बताउनुभयो।
ट्रेनर जेसिकाले टिप्पणी गरे कि उनको तौल घटाउने मुख्य रहस्य एक स्वस्थ जीवनशैलीको संक्रमण हो। उसले उनलाई दिनको नियमित निर्माण गर्न मद्दत गर्यो, जसले पाँच अनिवार्य चीजहरू बनायो: हिंड्ने, राम्रो निद्रा, निन्द्रा, एक घण्टा अघि सुत्ने।
मेरो लक्ष्यले उनलाई स्वस्थ बानीहरू राख्न मद्दत गर्नु थियो। र बोनसको रूपमा, उनले 45 55 किलोग्राम पनि गुमाइन,
- कोच भन्छ।
