स्वास्थ्य पत्रिकामा जुलियाना मूर। नोभेम्बर 201 2013

Anonim

प्रशिक्षणको बारेमा : "म एस्टुआनाआ योगुनमा भाग लिने कोसिस गर्दछु दुई वा हप्तामा तीन पटक। र मैले एक ट्रिपनको साथ अध्ययन गर्न थालें, थोरै तौल र धेरै जम्पहरूको साथ व्यायाम गर्न थालें। समस्या यो हो कि म प row ्क्तिमा छ दिनहरूसँग सम्झौता गर्न सक्दिन, म सोच्नेछु कि केहि पनि केहि चोट पुग्न थाल्दछ। यो पास उमेरको समस्या हो - अन्तमा तपाईंसँग दर्दनाक संवेदनाहरू छन्, र तपाईंले अरू केहीमा स्विच गर्नुपर्नेछ। "

उनको आमाको मृत्युको बारेमा : "मेरी आमाको मृत्यु पछि, मेरो अवधि थियो जब म सुत्न सक्दिन। लामो समयको लागि म आघातमा बसें र एक वर्षको लागि मैले बेसेथियबाट दुःख भोग्यो। वास्तविक भग्नावशेषमा परिणत भयो। मैले एक्यूपंक्चररको गहन दरमा सहारा लिनुपर्यो, र यो कम्तिमा थोरै सानो थियो मेरो नर्भस प्रणाली पुनर्स्थापित भयो। मलाई लाग्छ यो एकदम प्रभावकारी विधि हो। "

उनको परिवारमा डाईटको बारेमा : "तिनीहरू सबै खानेकुरा मन पराउँछन्। धेरै फल र तरकारीहरू खाँदै। तर केटाकेटीहरू सँधै मिठाईको रूपमा अनुमति छन्। पति विश्वास छ कि म यो मुद्दा लिन सजिलो छु, तर मेरा बच्चाहरूले सजिलैसँग आधा आइसक्रीम फ्याँक्न सक्छन् यदि तपाईंले पहिले नै स्थापना गरिसक्नुभयो भने। म यो कहिले पनि गर्न सक्दिन। "

थप पढ्नुहोस्