Na de geboorte van het derde kind besloot Jessica Simpson om zijn vroegere vorm te herwinnen en actief in zichzelf te gaan. Ze was al in staat om 45 kilogram kwijt te raken, maar het stopt niet op deze zanger. Ze had onlangs een uitstekende figuur, die een foto in zwarte lichamen poseert.
Nachtdatum ziet er een beetje anders uit tijdens een pandemie. Broek is niet nodig
- Ze heeft een frame ondertekend.
De 40-jarige Simpson blijft een actieve levensstijl leiden en vereist dit zijn fans. De insider van de omgeving van de ster vertelde dat het favoriete type Simpson-activiteit op de loopband en wandelen wordt uitgevoerd, waarbij ze 12-14 duizend stappen probeert te passeren.
Ik volg hoeveel stappen op de dag doen. Als ik geen tijd heb om door de juiste afstand te gaan - heb ik de afstand verplaatst die de volgende dag niet is gereisd. We lopen veel met kinderen - we gaan naar het bos en op de naburige boerderijen. We spelen veel, springen op de trampoline. Je hoeft alleen maar alle geaccumuleerde energie uit te halen!
- vertelde de zanger in een interview.
Trainer Jessica merkt op dat het hoofdgeheim van haar gewichtsverlies een overgang is naar een gezonde levensstijl. Hij hielp haar om een routine van de dag te bouwen, die vijf verplichte dingen omvatte: wandelen, goede nachtrust, een uur voor het slapengaan zonder gadgets, gezond dieet en training.
Mijn doel was om haar gezonde gewoonten te helpen. En als een bonus verloor ze ook 45 kilogram,
- zegt de coach.
