Julianna Moore in Health Magazine. november 2013

Anonim

Over training : "Ik probeer twee of drie keer per week deel te nemen aan Ashtanga Yoga. En ik begon te studeren met een gepensioneerde, voert oefeningen uit met een licht gewicht en veel sprongen. Het probleem is dat ik niet met zes dagen op een rij kan omgaan, ik zal denken dat iets dan iets pijn begint te doen. Dit is het probleem van oudere leeftijd - uiteindelijk heb je pijnlijke sensaties, en je moet overstappen naar iets anders. "

Over de dood van zijn moeder : "Na de dood van mijn moeder had ik een periode toen ik niet kon slapen. Ik bleef lange tijd in een schok en een jaar geleden heb ik aan Bessenitsy. Veranderde in echte ruïnes. Ik moest toevlucht nemen tot de intense acupunctuur, en het was op zijn minst een beetje gerestaureerd mijn zenuwstelsel. Ik denk dat dit een zeer effectieve methode is. "

Over dieet in haar familie : "Ze houden allemaal van eten. Het eten van veel groenten en fruit. Maar kinderen zijn altijd toegestaan ​​dessert. Echtgenoot gelooft dat ik te gemakkelijk ben om dit probleem te nemen, maar mijn kinderen kunnen gemakkelijk half ijs gooien als je al hebt opgericht. Ik zou dit nooit kunnen doen. "

Lees verder