Etter fødselen til det tredje barnet bestemte Jessica Simpson seg for å gjenvinne sin tidligere form og aktivt engasjert i seg selv. Hun var allerede i stand til å kvitte seg med 45 kilo, men det stopper ikke på denne sangeren. Hun har nylig skryte en utmerket figur som poserer et bilde i svarte kropper.
Nattdato ser litt annerledes ut under en pandemi. Bukser er ikke nødvendig
- Hun signerte en ramme.
Den 40-årige Simpson fortsetter å lede en aktiv livsstil og krever dette hans fans. Insideren fra stjernenes miljø fortalte at favoritttypen av Simpson-aktivitet kjører på tredemølle og fotturer, hvor hun prøver å passere 12-14 tusen trinn.
Jeg følger hvor mange trinn gjør på dagen. Hvis jeg ikke har tid til å gå gjennom den riktige avstanden - jeg flyttet avstanden som ikke reiste neste dag. Vi går mye med barn - vi går til skogen og på de nærliggende gårdene. Vi spiller mye, hopper på trampolinen. Du trenger bare å trekke ut all den akkumulerte energien!
- fortalte sangeren i et intervju.
Trainer Jessica bemerker at hovedhemmeligheten til hennes vekttap er en overgang til en sunn livsstil. Han hjalp henne til å bygge en rutine på dagen, som inkluderte fem obligatoriske ting: vandre, god søvn, en time før sengetid uten gadgets, sunt kosthold og trening.
Målet mitt var å hjelpe henne med å holde sunne vaner. Og som en bonus mistet hun også 45 kilo,
- Sier treneren.
