ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਅਲਲਾ ਡੋਵਲਾਵਾ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ mode ੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮਸ਼ਹੂਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਕੇਲ ਦਿਖਾਓ.
ਟਾਈਟਿਵੋਵਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਸਨੇ "ਸਟਾਰਥਿਟ" ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ ਬੋਲਿਆ, ਉਹ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਇਕ ਹੋਰ ਘੰਟਾ ਨਿਕਾਸਿਕਿਕਸ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅਲਾਉਰੋਬਿਕਸ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਚ ਸਬਸ ਯੋਗ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਵਰ ਮੋਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸਿਸਟਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
"ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ 18-30 ਵਜੇ ਡਿਨਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਖਾਣਾ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ 13 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ 16/8, ਅਤੇ 18/6 ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਮੈਂ ਅਠਾਰਾਂ ਵਜੇ ਭੁੱਖੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੰਡੋ ਹੈ, "ਡੀਟਾਸੇਟੋਵ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ.
ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਆਟਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਬੇਚੈਨ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਅਲਾਲਾ ਵੀਲੈਟਵਾਸ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਤੋਂ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਚੀਸਕੇਕ ਹੀ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਚੀਸਕੇਕ ਹੀ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਜੀਵਣ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਿਸਸਰੇਲ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਕੈਵੇਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ.
"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵੱਡੀ ਧੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਆਮ ਭਾਰ 52 ਕਿੱਲੋ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ 72 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸਨ. ਮੇਰੇ 52 ਵਿਚ, ਮੈਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, "ਅਲਲਾ ਰਿਟਾਲਟੋਵਾ ਯਾਦ ਆਇਆ.
ਹੁਣ ਟੀਵੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਚਾਰ ਬੱਚੇ, ਪਰ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਨਹੀਂ. ਉਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਕੇਲ ਲਈ ਨਹੀਂ ਉੱਠਿਆ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਿਲਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.