ਪੁਰਸ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਡੇਵਿਡ ਬੇਕਹੈਮ. ਮਾਰਚ 2012.

Anonim

ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਉਸ ਵਰਗੇ ਕਿਉਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ : "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਜੋਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਟੀਮ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਸ ਦੇ 36 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮੈਂ 12 ਮੀਲ ਦੀ ਖੇਡ ਲਈ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. "

ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਮੁੱਲ ਹਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ : "ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਅਤੇ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖੀ. ਸਾਡੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਜਿੱਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਅਤੇ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. "

ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਉਸਨੇ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਿਆ ਹੈ : "ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੇਮ ਨੂੰ .ਾਲਣਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਤ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸੀਮਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਇਹ ਮੇਰੀ ਖੇਡ ਸੀ: ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਣਾ ਪਿਆ. "

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ