ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਕੋਂਨਸੈਂਟਿਨ ਇਵਲੇਵ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਵਿਲ ਮਰਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੀਵੀ ਮੁਖੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
46 ਸਾਲਾ ਟੀਵੀ ਪੇਸ਼ਕਰਤਾ ਨੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕੋਂਸਟੈਂਟਿਨ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਉਸ ਦੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ. Ivlev ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾ ਦਿੱਤੀ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੋ ਖੰਡ ਕਿ es ਬ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.
ਸ਼ੈੱਫ ਨੇ ਲਗਭਗ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਜਾਨਵਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਆਈਵੀਐਲਵੀ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿਚ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿਚ ਕਿਹਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਤਿੱਖਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਹੁਣ ਪ੍ਰਮੁੱਖ "ਨਰਕ ਪਕਵਾਨ" ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਂਸਟੈਂਟਿਨ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ. ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ - ਪੌੜੀਆਂ ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਆਈਵੀਐਲਈਵੀ ਨੂੰ 22 ਬੇਲੋੜੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ, ਪਰ ਟੀਵੀ ਹੋਸਟ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ!" - ਕੋਂਸਟੈਂਟਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਉਪਰੋਕਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਉਪਰ ਦਾ ਰਿਜੋਰਟ ਬੋਡਰਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਉਸਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਰੌਕਲੀ, ਪਾਲਕ, ਐਸਪਾਰੈਗਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਆਈਵੀਲੇਵ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.