ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਬਣਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਐਂਬਰ ਝਰਨਾਹਟ ਲਈ ਅਯਬਰੇਨੇ ਲਈ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ 6 ਮਹੀਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਇਸ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਤਾਕਤਵਰ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਰਾਹ ਪਾਸ ਕੀਤੇ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ. "ਅੰਤ ਤੱਕ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 5 ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ," ਅੰਬਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
ਬੇਸ਼ਕ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਜੜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਕ ਡਿ duty ਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੋਈ ਡਿ duty ਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੋਈ ਡਿ duty ਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੋਈ ਫਰਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਰਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ, ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਵੇਖੋ 13 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ "ਐਕਿਯੂਅਮ" ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਨੇਮਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)