ਸ਼ਕਲ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਇੰਟਰਵਿ. ਨਾਲ ਨਵੀਨਤਮ ਇੰਟਰਵਿ. ਨਾਲ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਤਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸੋਧਿਆ. ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਵਾਜਬ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
"ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਫਿੱਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਭੋਜਨ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੰਗ ਲੰਬਾ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਕਲੋਏ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ. ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ: ਹੁਣ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸਿਰਫ ਵੀਕੈਂਡ ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਂਦੀ ਹੈ. "ਮੈਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਾਈਨ ਗਲਾਸ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੂਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ."
ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਸੋਧਿਆ ਅਤੇ ਮਾਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸ ਦਾ ਰਵੱਈਆ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕਲੋਏ ਪੇਸਕਸਿਆਰੀਅਨ ਸੀ, ਭਾਵ, ਮਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ.
"ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੁਰਗੀ ਨਾਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਆਰਡਰ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਡੈਮਨ ਬਦਲ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਜ਼ਮ ਸੀ, ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋੜ ਦਿੱਤੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ, "ਕਲੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਿੰਨੇ ਵੀ, ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ.
"ਸਿਖਲਾਈ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਿੱਚ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਆਓ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰੀਏ, ਪਰ ਮੈਂ 20 ਮਿੰਟ ਚੁੱਪ ਵਿਚ ਚੁੱਪ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਤੀ ਝੁਕਾਅ ਸੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਕਾਰ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹਾਂ. ਘਰ ਦੀ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘਰ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀ ਗਈ. ਮਾਰੋਕੀ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਕਿਹਾ.