ਮਸ਼ਹੂਰ ਗਾਇਕਾ ਲਾਰੀਸਾ ਵੈਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਐਨਟੀਵੀ ਚੈਨਲ ਤੇ ਸਟਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਗਲੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੇ ਅਗਲੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਵੇਖਿਆ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਟੂਡੀਓ ਸਟਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਇਆ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ, ਪਿਛਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਾਲੋਂ 21 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ.
"ਹੁਣ ਮੈਂ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਮਿਨੀ ਸਕਰਟ ਵਿਚ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ," ਲਾਰੀਸਾ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡ੍ਰੋਵਨਾ ਨੇ ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਜੀਵ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਤਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਭੇਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਰੀਬ੍ਰਿਟੀ ਨੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਸਹਿਣ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ.
ਖ਼ਾਸਕਰ, ਲਾਰੀਸ਼ਾ ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰੋਵਨਾ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਬੇਰੀ, ਫਲ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੀ. ਤਾਰੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਰਜਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਹ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ. ਇੱਥੇ ਮੀਟ (ਬੀਫ ਅਤੇ ਵੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ), ਮੱਛੀ, ਟਮਾਟਰ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਕਾਫੀ.
ਆਪਣੀ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਘਾਟੀ ਅੰਤਰਾਲ ਭੁੱਖਮਰੀ (ਪਾੜੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਕਲਾਕਾਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦਾ.