ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਜਿਮ ਵਿਚ ਸੈਲਫੀ ਕਰਦੇ ਹਨ: "ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੰਜਵੇਂ ਅੰਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੁਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹਾਂ. ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਆਓ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਾਲ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਸੋਟੀ. ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ. "
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ: "ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੜਕਿਆ ਮੋਟਾਪਾ. ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਿਰਾਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਲੈਣਗੇ ਕਿ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੰਡਲੀਆਂ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਰਗੇ ਹੋ? ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਉੱਤਮ ਦੇ ਯੋਗ. ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਸਮ? ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ. ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. "
ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ: "ਮਾਰੀਆ ਸ਼੍ਰਿਜ਼ਰ ਨੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਲਿਆ:" ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ - ਹਾਂ. ਪਰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ. "