42 ਸਾਲਾ ਲੀਡ ਅਤੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜੇਮਜ਼ ਕੋਰਡੈਂਡ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਰੀ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੁਣ ਕਲਾਕਾਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ: ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਹ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਗਵਾ ਬੈਠਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਣਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਤੋਂ ਰੱਖਿਆ. "ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸੈਕਸੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਮਰਜ਼ੀ-ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ," ਕੋਰਡਨ ਨੇ ਮੰਨਿਆ.
ਉਹ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜਿਸਦੀ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਜੂਲਿਆ ਤੋਂ ਦੋ ਬੇਟੇ ਅਤੇ ਦੋ ਧੀਆਂ ਹਨ, ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਿੰਗਕੋਟੀਆਂ ਵਿਚ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹੁਣ ਲੀਡ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, "ਜੇਮਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਕਲਾਕਾਰ 7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਿਹਾ. ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. "ਅਸੀਂ ਡੰਬਲਜ਼ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜੋਜਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੰਧ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, "ਜੇਮਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.