ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਬਾਰੇ : "ਹੁਣ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਵੈ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਦਿਨ ਹਨ. "
ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ : "ਹਰ ਦਿਨ ਮੈਂ ਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਟਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਇਹ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਬਕ: ਪਾਵਰ, ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟਸ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੂਲਾ-HUP ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਗਈ 5 ਸੈ.ਮੀ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਲੱਬ ਦਾ ਕਲੱਬ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਗੁਮਨਾਮ ਹੂਲ-ਹੁਪਿਕਿਕੋਵ. ਐਡਮ ਲਾਂਬਬਰਟ ਉਸਦਾ ਸਦੱਸ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਕੋ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੋਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੀ. "
ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ : "ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਮੈਂ ਪੀਜ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਦਿਨ ਖਾਵਾਂਗਾ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਾਂਗਾ. "