ਅਨਿਸਟਸੀਆ ਵੋਲੋਕੋਕੋਵਾ ਪੇਜ ਤੇ, ਆਈਸ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਇਵਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੇ ਵਿਹੜੇ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਕੜ ਦਾ ਫੋਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜੰਮੇ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼, ਰਸ਼ੀਅਨ ਬੈਲੇਰੀਨਾ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸੰਘਣੀ ਛਾਲੇ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ, ਅਨਾਸਟਸੀਆ ਕੁਹਾੜੀ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲ "ਕੱਟ" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਵੀਡੀਓ ਵੋਲੋਕੋਕੋਵਾ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ, ਹੇਠਾਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ: "ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਫੋਂਟ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਫ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਠੰਡ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬਰਫ ਦਾ ਪਾਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਫੋਂਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਰਸ਼ੀਅਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਭਾਫਿੰਗ ਫੋਂਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ - ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ. "
ਇੰਸਟਾਦੀਵ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ: "ਤਾਜ਼ੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!". ਵੋਲੋਕੋਵਾਵਾ ਨੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਮਾਲਦੀਵਾਂ ਨਾਲ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਕੀਤਾ, ਜਿਥੇ ਉਸਨੇ ਗਰਮ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਨਹਾਇਆ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਨਾਸਤਸੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ: "ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਆਦਮੀ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿਚ. ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੀ. " ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਬੈੱਲਰਿਨਾ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਿਛਲੀ ਫਿਲਮ ਵਿਚ ਫੋਂਟ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ' ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ.