ਲੀਅਮ ਹੇਮਸਵਰਥ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਰਨ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ ਸ਼ਗਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ.
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਿਡਨੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪੱਥਰ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਸਨ. ਮੈਂ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ "ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ?", ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਪਿਆ ਅਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ,
- ਲੀਅਮ ਨੂੰ ਕਿਹਾ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਹੁਣ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਡਨੀ ਵਿਚ ਇਕ ਪੱਥਰ ਹੈ, ਤਾਂ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਮੇਰਾ ਪੱਥਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ-ਆਕਸਲੇਟ ਸੀ, ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਕਸਾਲੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਾਲਕ, ਬਦਾਮ, ਬੀਟ, ਆਲੂ. ਹਰ ਸਵੇਰ ਮੈਂ ਪਾਲਕ ਖਾਧਾ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੀਗਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਇਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਸੀ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ ਪਿਆ,
- ਸਾਂਝੀ ਅਦਾਕਾਰ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਮਸਵਰਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹ ਵੀਗੁਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਕਾਹਲੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ,
ਉਸਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ.
ਇਹੀ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਿਰਫ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖੈਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ,
- ਲੇਅਮ ਦਾ ਸਾਰ.
